¿Cuáles son los requisitos dietéticos después de la liposucción de cuerpo completo?

Después de la liposucción, trate de llevar una dieta lo más ligera posible. En primer lugar, comer más alimentos con alto contenido de fibra dietética puede reducir la velocidad a la que los alimentos liberan energía, reduciendo así la acumulación de grasa en el cuerpo. La ingesta diaria de fibra dietética debe ser de 20 a 25 gramos. Las frutas, verduras y cereales son ricos en fibra y la carne casi no contiene fibra. Luego, coma más frijoles, que también son buenos alimentos bajos en grasa. Y es rico en vitaminas y proteínas. Debes prestar atención a la ingesta adecuada de productos de soja todos los días, como tofu, leche de soja, leche de soja, etc. En segundo lugar, coma más alimentos ricos en vitaminas. Las vitaminas se llaman nutrientes que sustentan la vida. Esto demuestra el gran papel de las vitaminas, como la vitamina BT, etc., que son participantes esenciales en el metabolismo de las grasas del cuerpo humano.

Tenga cuidado con la limpieza al comer frutas y verduras. El cultivo de plantas actual utiliza muchos pesticidas para repeler los insectos. Su ingesta ralentizará la curación de las incisiones quirúrgicas y puede provocar cicatrices. También debe evitar comer pescado crudo y algunos productos alimenticios crudos. Estos productos contienen una gran cantidad de bacterias, lo que aumentará las complicaciones de la infección después de la cirugía de liposucción. Debe prestar atención a la higiene dietética y comer menos alimentos crudos.