¿Por qué debería comer menos carne si tiene una enfermedad coronaria?

Para las enfermedades coronarias lo mejor es comer menos carne y evitar las carnes con alto contenido en grasas y despojos de animales. Porque comer demasiada grasa puede provocar un aumento del colesterol en pacientes con enfermedad coronaria. En particular, el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad en el colesterol puede agravar el grado de aterosclerosis coronaria y empeorar la enfermedad coronaria. Los pacientes con enfermedades coronarias deben evitar comer demasiada carne grasa de cerdo, ternera y cordero, así como despojos de mamíferos. Las carnes que se pueden elegir incluyen carnes magras y pescado fresco.

Y debido a la enfermedad coronaria, se puede comer una pequeña cantidad, pero se debe comer menos alimentos con alto contenido de grasa animal y colesterol, como yemas de huevo, despojos de animales, etc. Coma menos carne, más pescado y productos de soya, y más verduras y frutas. También debe controlar su ingesta de alimentos, controlar su peso y limitar su consumo de sal a menos de tres gramos al día. tomar medicamentos antihipertensivos para mantener la presión arterial en niveles normales

En cuanto a los hábitos de vida, también debes dejar de fumar y beber, llevar una vida normal, evitar la tensión excesiva y los cambios de humor, hacer más ejercicio. como yoga, ejercicio aeróbico, etc. para mantener la motilidad gastrointestinal normal y reducir la fatiga por quedarse despierto hasta tarde. Para mantener un sueño adecuado, generalmente puede usar más ropa, caminar y aumentar algo de ejercicio físico, como Tai Chi.