Para bajar de peso, ¿comer pan y leche por la mañana engordará?

Hola, en general subirás de peso.

No se recomienda comer pan y leche. Si quieres tomar leche, es mejor tomar leche desnatada. , como algunos panes mezclados con mermelada, leche condensada, mantequilla, etc., todos tienen un alto contenido calórico.

Además, ya sabes que a los empresarios chinos nos preocupa más la leche pura que se vende. el mercado. Hay otros dispositivos que no son confiables. Mi familia bebe leche de granjas locales. Aunque se debe agregar agua, es más confiable que algunos aditivos del mercado. Estos se tienen en cuenta cuestiones de salud. Debido a que las personas no están sanas, afectará muchas funciones del cuerpo. Si las funciones del cuerpo no pueden funcionar normalmente, como las toxinas no se pueden excretar, el sistema endocrino no es bueno, la circulación linfática no es buena, etc., estos problemas conducirán a la obesidad. .

Prefiero tomar el desayuno chino en serio, como gachas de avena, leche de soja, etc. Pero no comas palitos de masa fritos. Además, si no comes por la mañana, engordarás fácilmente. Porque si no comes por la mañana, lo que comes en el almuerzo generalmente será grasoso. Si tienes el estómago vacío por la mañana, tu estómago absorberá mucho de lo que comas a continuación.

Espero que mi respuesta pueda solucionar tu problema, gracias