¿Cómo puedo perder peso después de haber ganado peso por un tiempo?

La proporción de almidón y agua es incorrecta, el tiempo de cocción es demasiado largo, la temperatura en la olla es demasiado alta o la potencia del fuego es demasiado fuerte.

1. La proporción de almidón y agua es incorrecta. Al elaborar espesantes, la proporción de almidón y agua debe ajustarse según las condiciones específicas.

2. Si se cocina durante demasiado tiempo, la temperatura de la mezcla aumentará y la viscosidad se irá perdiendo poco a poco.

3. Cuando la temperatura en la olla sea demasiado alta o la potencia del fuego sea demasiado fuerte y la olla hierva, baje el fuego lo antes posible, agregue o retire ingredientes a tiempo y controle la temperatura de reposo. .