Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Cuáles son los métodos de nutrición del estómago y terapia dietética? Hola: Por favor considera la terapia dietética como la mejor opción. La mejor comida son las zanahorias. Las zanahorias al vapor son el alimento básico, intenta comer la mayor cantidad posible para humedecer los intestinos. Agrega zanahorias y batatas al plato principal. Si quieres comer comida cocinada, intenta comer gachas y estarás bien después de un tiempo. 1. Comidas regulares y cuantitativas: realizar tres comidas al día a intervalos regulares, tomar la iniciativa para evitar tener hambre o estar lleno y permitir que el estómago mantenga una actividad regular. También debes mantener cantidades moderadas de comida en cada comida. 2. Temperatura adecuada: La temperatura de los alimentos debe ser "ni fría ni caliente". De lo contrario, cuando los alimentos demasiado calientes o demasiado fríos ingresan al estómago, irritarán la mucosa gástrica y fácilmente causarán problemas estomacales con el tiempo. 3. Mastique lenta y cuidadosamente: mastique bien los alimentos y hágalos lo más "delgados" posible para reducir la carga de trabajo del tracto gastrointestinal. Cuanto más masticas, más saliva secretas, lo que tiene un efecto protector sobre la mucosa gástrica. 4/ Dulce y cálido: los alimentos dulces pueden nutrir el bazo y el estómago. Alimentos como el ñame, el mijo y la calabaza tienen buenos efectos para fortalecer el bazo y el estómago y pueden mejorar la inmunidad. 5/3, 7 puntos, 7 puntos. El alimento más nutritivo son los fideos; el arroz contiene mucho ácido, así que come menos arroz. Si cocina gachas, agregue menos refresco, lo cual es bueno para el estómago. La papilla de mijo es un bollo al vapor (no un bollo al vapor) que puede nutrir el estómago. Necesitas beber más, uno es leche y el otro es agua caliente. No beba leche con el estómago vacío por la mañana, beba leche 1-2 horas después del desayuno. Hay comida en el estómago para evitar las desventajas de beber leche con el estómago vacío; en segundo lugar, coma algunos alimentos con almidón, como bollos al vapor, antes de beber leche; tercero, cuando beba leche por la mañana, coma algo de almidón, como bollos al vapor; , arroz, pan, galletas, snacks, etc., para que la leche pueda permanecer en el estómago humano por más tiempo, y la leche y el jugo gástrico puedan hidrolizarse completamente, para que la proteína pueda digerirse y absorberse bien. 8. Come menos maní y más. Es mejor comerlo crudo. Tomar de 4 a 6 cápsulas antes de las comidas. Comer demasiado le hará daño al estómago. Azufaifa, tofu, col china, leche, zanahorias, manzanas, pomelos, uvas, naranjas, peras, etc. que fortalecen el bazo y el estómago pueden prevenir la acumulación de grasa, nutrir el corazón y el qi, producir fluidos corporales y calmar la sed. Las nueces, avellanas, piñones, longan, maní y otros frutos secos pueden reponer los oligoelementos a tiempo. En segundo lugar, las personas con mala función gastrointestinal no deben comer demasiadas rebanadas de pan tostado y panecillos al vapor, solo 1 o 2 rebanadas a la vez. En tercer lugar, las tostadas y los panecillos tostados al vapor no deben comerse mientras estén calientes, pueden consumirse ligeramente; seco. Si tiene problemas de estómago, evite comer alimentos "crudos o fríos". Puede comer más papilla de mijo. Dieta para enfermedades estomacales Las personas con problemas estomacales deben prestar atención a los siguientes 11 principios: 1. Coma menos alimentos fritos: este tipo de alimentos no son fáciles de digerir y aumentarán la carga sobre el tracto digestivo. Comer más provocará indigestión y aumentará los lípidos en sangre, lo que no es bueno para el organismo. 2. Comer menos encurtidos: Estos alimentos contienen mucha sal y algunos cancerígenos, por lo que no es recomendable comer demasiado. 3. Consuma menos alimentos crudos, fríos e irritantes: los alimentos crudos, fríos e irritantes tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal y pueden provocar fácilmente diarrea o inflamación gastrointestinal. 4. Reglas dietéticas: los estudios han demostrado que comer de forma regular y cuantitativa puede formar un reflejo condicionado y ayudar a la secreción y digestión de las glándulas digestivas. 5. Comidas regulares y cuantitativas: Cada comida debe consumirse con moderación y se deben programar tres comidas al día a intervalos regulares. A la hora especificada, tome la iniciativa de comer independientemente de si tiene hambre o no, y evite tener demasiada hambre o estar demasiado lleno. 6. Temperatura adecuada: La temperatura de los alimentos debe ser "ni fría ni caliente". 7. Masticar lentamente: reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal. Cuantas más veces se mastica completamente la comida, más saliva se secreta, lo que tiene un efecto protector sobre la mucosa gástrica. 8. Momento de beber agua: El mejor momento para beber agua es 1 hora antes del ayuno por la mañana y de cada comida. Beber agua inmediatamente después de una comida diluirá los jugos gástricos y remojar en arroz también afectará la digestión de los alimentos. 9. Preste atención a la protección contra el frío: después de que el estómago se resfríe, la función del estómago se dañará, así que preste atención a mantener el estómago caliente y evite resfriarse. 10. Evite la irritación: no fume, porque fumar contrae los vasos sanguíneos del estómago, afecta el suministro de sangre de las células parietales gástricas, reduce la resistencia de la mucosa gástrica e induce enfermedades gástricas. Debes beber menos alcohol y comer alimentos menos picantes como chiles y guindillas. 11. Suplemento de vitamina C: La vitamina C tiene un efecto protector sobre el estómago. Mantener el contenido normal de vitamina C en el jugo gástrico puede desempeñar eficazmente el papel del estómago, protegerlo y mejorar su resistencia a las enfermedades. Por tanto, conviene comer más frutas y verduras ricas en vitamina C. A. Principios de la dieta para las úlceras: 1. Consuma comidas pequeñas y frecuentes, 5-6 comidas al día, preste atención a las comidas regulares y cuantitativas para evitar tener demasiada hambre o estar lleno. Elija alimentos que sean fáciles de digerir, que tengan un alto valor nutricional y que protejan el estómago. 2. Métodos de cocción: Es recomendable utilizar métodos de cocción como cocer al vapor, hervir, hervir, hervir y guisar, y evitar el consumo de alimentos fritos. 3. Evite los alimentos ricos en fibra cruda, duros y difíciles de digerir.