Los mejores alimentos para nutrir y proteger el estómago

A la mucosa gástrica le gusta comer estos 9 tipos de alimentos. Si tienes malas condiciones gastrointestinales, puedes comer más.

1. Rábano blanco:

1. Rico en calcio, fósforo, potasio, hierro, vitamina A, vitamina B y vitamina C.

2. Puede proteger la mucosa gástrica y promover la motilidad gastrointestinal.

3. Al contener una gran cantidad de almidón, una enzima digestiva, comer rábano blanco puede prevenir la acidez gástrica excesiva.

4. Puede promover eficazmente la función digestiva y es adecuado para pacientes con gastritis.

5. Las personas con Qi débil y cuerpo débil no son aptas para comer rábano blanco.

2. Ñame:

1. Mejora la función inmune humana.

2. Fortalece el bazo y el estómago y repara la mucosa gástrica.

3. La colina y la lecitina que contiene ayudan a mejorar la memoria de las personas.

4. Después de entrar en el tracto digestivo, se adherirá a la superficie de la mucosa gastrointestinal para protegerse.

5. Durante el período menstrual, las mujeres no deben consumir cantidades excesivas de ñame.

3. Calabaza:

1. Puede favorecer la curación de la úlcera gástrica.

2. Acelera la excreción de sustancias nocivas en el organismo.

3. La fibra cruda que contiene la calabaza también puede ayudar a la defecación.

4. La pectina ayuda a proteger la mucosa gástrica.

5. La calabaza tiene un alto contenido de azúcar y comerla en exceso provocará obesidad.

4. Okra:

1. Tiene cierto efecto auxiliar preservador de la salud en personas con gastritis.

2. Rico en hierro.

3. La okra tiene cierto efecto protector sobre la mucosa gástrica.

4. La okra es rica en pectina.

5. Las personas que tienen diarrea con frecuencia no deben comer más.

5. Hericium erinaceus:

1. Tiene ciertos efectos antiinflamatorios crónicos.

2, para ayudar en el tratamiento y reparación de la mucosa gástrica.

3. Ayuda a la digestión e inhibe las bacterias malas.

4. Contiene proteínas, grasas, carbohidratos, aminoácidos, calcio, riboflavina y fibra cruda.

6. Plátano:

1 puede reducir la secreción de ácido gástrico.

2. Puede mejorar la resistencia ácida de la mucosa gástrica.

3. El contenido de fructosa del plátano también es muy alto, lo que puede proteger la mucosa gástrica.

4. Favorecer la motilidad gastrointestinal, acelerar la defecación y la ventilación.

5. Los pacientes con función renal o edema deben comer menos o evitar el plátano.

7. Manzanas:

1. Contiene fibra dietética soluble, que puede favorecer la curación y reparación de los tejidos dañados.

2. Es beneficioso para la recuperación de la gastritis.

3. Puede promover eficazmente la reparación y curación de la mucosa gástrica.

4. También puede acelerar el peristaltismo intestinal después de comer, aliviando así el estreñimiento.

Las personas con gastroenteritis aguda no pueden comer manzanas.

8. Repollo:

1. Puede resistir la úlcera gástrica, proteger y reparar el tejido de la mucosa gástrica.

2. Rico en múltiples vitaminas.

3. Las células gástricas están activas y vigorosas, lo que reduce la posibilidad de enfermedades.

4. Las "verduras nutritivas húmedas" naturales son ricas en vitamina K y vitamina U.

5. No comas repollo debido a la diarrea.

9. Hongo Tremella:

1. Mejora la función inmune del cuerpo

2. Favorece la recuperación de la gastritis

3. , apetitoso, repone el qi y limpia los intestinos, el polisacárido ácido es el ingrediente activo

4. Mejora la inmunidad humana y moviliza los linfocitos

5. , aumentará fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal.