¿La sopa de invierno de melón y costillas de cerdo puede ayudarte a perder peso?

Alimentación

Calorías de la dieta: 387,5 (calorías)

Condimentos

Una cantidad adecuada de huesos de cerdo

Cantidad adecuada de melón de invierno

Método/pasos

1

Comprar huesos de cerdo picados y limpiarlos. Pelar y cortar el melón de invierno en cubos, hacer nudos con las cebolletas y cortar el jengibre en rodajas.

2

Hervir una cantidad adecuada de agua en una olla hasta que los huesos de cerdo estén lavados y cocinar durante unos 2 minutos. Después de hervir la sangre de cerdo en los huesos, sácala y lávala.

Tres

Ponga una cantidad adecuada de agua en la cacerola, agregue los huesos grandes, las rodajas de jengibre y las cebollas verdes, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante una hora.

Cuatro

Añade los dados de melón de invierno y continúa cocinando a fuego lento durante unos 20 minutos, hasta que el melón de invierno se vuelva transparente y cocido.

五

Agregue la cantidad adecuada de sal, cocine por dos minutos y espolvoree con cebolla verde picada al beber.