Jugo para el cuidado de la piel

Cuidado de la piel con zumos

¿Sabes qué es el cuidado de la piel con zumos? El dulzor del jugo proviene de las vacuolas de las células de la fruta, y la fruta aún conserva su valor nutricional original después de exprimirla. He recopilado cuidadosamente el conocimiento y la información relacionados con los jugos para el cuidado de la piel y espero que le resulte útil.

Jugo para la belleza 1

1. Adelgazamiento y belleza - jugo de rábano blanco y tomate

Ingredientes: 10 gramos de hojas de menta, 5 tomates cherry, 1 cucharadita de azúcar, 20 gramos de rábano blanco

Preparación:

1. Lavar el rábano blanco, rasparle la piel y cortarlo en trozos grandes. Al seleccionar rábanos blancos, trate de elegir rábanos de longitud, grosor, textura firme y peso moderados en la mano. Si es un rábano salvado, es simplemente de tamaño grande, pero su peso obviamente no es proporcional a su tamaño.

2. Lavar las hojas de menta, lavar y escurrir los tomates cherry y reservar. Coloque el rábano blanco, las hojas de menta y los tomates cherry en un exprimidor, revuelva el jugo, luego agregue el azúcar y mezcle bien.

2. Desintoxicación y Belleza - Zumo de Zanahoria y Manzana

Materiales: 4 zanahorias, 2 manzanas grandes

Método:

1, Frote las zanahorias hasta dejarlas limpias, manteniendo las hojas orgánicas superiores. Lavar las manzanas.

2. Exprime primero las zanahorias y luego las manzanas. Primero exprima las zanahorias y luego las manzanas. Mezclar, revolver y beber inmediatamente.

3. Blanqueamiento de la piel - zumo recién exprimido de alta VC

Ingredientes: 1 naranja, 1/4 limón, 1/2 tomate, 1 cucharada de miel

Método :

1. Pelar los tomates y reservarlos.

2. Exprime el jugo fresco de las naranjas y los limones y reserva.

3. Pon los tomates y el jugo fresco en el exprimidor, agrega la miel y los cubitos de hielo y revuelve uniformemente, luego viértelo en un vaso y disfruta.

4. Refrescante - Zumo de repollo, apio y manzana

Ingredientes: 200 gramos de repollo, 2 manzanas, 1 apio

Preparación: Cortar el repollo y el apio tallos ¡Lave, pique y pique las manzanas, luego póngalas todas en el exprimidor! El jugo está listo.

5. Retrasar el envejecimiento - Zumo de pepino y kiwi

Ingredientes: medio pepino, 1 kiwi, 300 ml de yogur original, 100 gramos de hielo, 2 cucharaditas de zumo de limón

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Método:

1. Kiwi y pepino. Lavar, pelar, cortar en trozos pequeños y poner en la batidora. Vierta el yogur y los cubitos de hielo en una licuadora, luego exprima un poco de jugo de limón, encienda la licuadora, revuelva uniformemente y beba.

2 Corta la pulpa del kiwi en trozos pequeños, añádela al batido y decora con rodajas de pepino.

Limpieza intestinal, hipolipemiante y hipotensor - zumo de jazmín, apio y limón

Ingredientes: 1 flor de jazmín, 80 gramos de apio: 1 flor de jazmín, 80 gramos de apio, 1 limón amarillo, 2 cucharaditas de miel

Preparación:

1. Remojar las flores de jazmín y lavarlas, lavar el apio, quitarle los tendones viejos y cortar en trozos pequeños para después usar.

2 Lavar el limón amarillo, pelarlo y quitarle la pulpa. Luego poner en el exprimidor el limón amarillo, el jazmín y el apio, agregar 250 ml de agua para hacer el jugo y filtrar, y finalmente agregar miel.

6. Elimina toxinas del cuerpo - jugo de miel de apio

El apio tiene un sabor delicado y puede aumentar el apetito de las personas. Es una buena forma de eliminar toxinas del cuerpo y es buena. para pacientes con síntomas de "tres euforias". La "receta para adelgazar". Una buena "receta para bajar de peso".

Ingredientes: Media raíz de apio o cilantro, miel, sal

Preparación: Exprimir media raíz de apio o cilantro con la cantidad adecuada de agua tibia, añadir un poco de miel o un Un poco de sal al beber y beber tendrá un sabor refrescante y delicioso.

7. Fuego claro y calor: raíz de loto fresca, jugo de pera y melón amargo

Ingredientes: 150 g de raíz de loto fresca, 250 g de pera, 50 g de melón amargo

Método:

1. Lave la raíz de loto fresca, la pera y el melón amargo, déjelos en remojo por un tiempo y córtelos en trozos

2. Raíz de loto fresca, pera y melón amargo; , lavar, remojar un rato y cortar en trozos

3. Lavar las raíces de loto frescas, las peras y el melón amargo, remojar un rato y cortar en trozos

4. Lave las raíces de loto frescas, las peras y el melón amargo, lávelas, déjelas en remojo un rato y córtelas en trozos.

5. Lave la raíz de loto fresca, las peras y el melón amargo, déjelas en remojo un rato y córtelas en trozos; . /p>

2. Use un exprimidor para exprimir el jugo y bébalo; si usa un exprimidor, debe pelarlo o afectará el sabor.

Zumo 2

1. Zumo de apio y manzana

Lista de ingredientes: apio, piña, manzana, limón.

Pasos de elaboración: Cortar el apio en trozos pequeños, cortar la piña en trozos y cortar las manzanas en trozos. Las manzanas se oxidan fácilmente, por lo que puedes agregar unas gotas de jugo de limón para evitar que las manzanas se oxiden rápidamente. Vierta todo en una licuadora y muela con jugo de manzana y apio. Tanto nutritivo como abundante.

Eficacia: El jugo de apio y manzana es agridulce y puede eliminar eficazmente la humedad y desintoxicar. Los pacientes con presión arterial alta pueden beber más jugo de apio, lo que puede reducir la presión arterial.

2. Zumo de pepino y piña.

Lista de ingredientes: pepino, piña.

Pasos de elaboración: Corta el pepino en cubos y la piña en cubos. La proporción de uno a uno le dará un mejor sabor. Si sientes que no es dulce, puedes agregar un poco de miel al gusto. Tiene un sabor delicioso. El pepino puede desintoxicar y eliminar la celulitis. Los amigos que quieran perder peso pueden utilizar el pepino para preparar zumos de frutas y verduras y beberlo.

Función: El pepino elimina el calor, alivia el calor y alivia el cansancio. Está especialmente indicado para quienes quieren adelgazar en verano. Bebe una taza por la mañana para sentirte fresco durante todo el día.

3. Zumo de tomate y sandía

Lista de ingredientes: tomates, sandía

Pasos de elaboración: cortar la sandía, cortar los tomates por la mitad, puedes añadir más sandía ah. Pero recuerda quitarle las semillas a la sandía, así no hace falta añadir agua y queda refrescante y apetecible.

Eficacia: El tomate puede blanquear la piel, y la sandía es diurética. Es muy adecuada para beber en verano, es un aperitivo y ayuda a la digestión.

4. Zumo de zanahoria y naranja

Lista de ingredientes: zanahorias, manzanas, naranjas, limones

Pasos de elaboración: cortar las zanahorias en cubos, cortar las manzanas en en cubitos y pelar las naranjas. Sacar la pulpa y ponerla en una licuadora para moler. Puedes poner algunos limones para evitar que se oxide el jugo de frutas y verduras.

Eficacia: Es rico en vitaminas, que pueden blanquear y resistir el envejecimiento. Se puede añadir un poco de miel para diluir el sabor de la zanahoria.

5. Batido de aguacate

Lista de ingredientes: aguacate, plátano, leche

Pasos: Pelar y cortar el aguacate en trozos, cortar el plátano en trozos, añadir cantidad adecuada de leche para mezclar Se puede preparar un batido, que es rico en sabor y nutrientes. Si lo bebes por la mañana, no tendrás hambre al mediodía.

Eficacia: reduce el colesterol, embellece y ayuda a la digestión.