La leyenda de las gachas de Laba
Índice
La leyenda de las gachas de Laba
Principios de salud del festival de Laba
El significado y uso de las gachas de Laba
La leyenda de las gachas de Laba
Teoría práctica de Buda
El Festival de Laba es un gran festival budista en la tradición budista china Han. Sakyamuni, el fundador del budismo, era originalmente hijo del rey Sudoku que vivía en el norte de la India (ahora Nepal). Al ver que todos los seres vivientes sufrían enfermedades físicas y muerte, no estaba satisfecho con el gobierno teocrático de los brahmanes en ese momento, por lo que renunció al trono y se convirtió en monje. Al principio no hubo cosecha. Después de seis años de ascetismo, el octavo día del duodécimo mes lunar, se convirtió en un Buda bajo el árbol bodhi. Durante estos seis años de ascetismo, sólo comí un cáñamo y un metro al día. Las generaciones posteriores no han olvidado su sufrimiento y comen gachas cada año el octavo día del duodécimo mes lunar como conmemoración, "Laba" se ha convertido en el "Día de la Iluminación de Buda".
Monumento a Yue Fei
También se dice que el Festival Laba es en memoria del leal ministro Yue Fei. En ese momento, Yue Fei llevó a sus hombres a luchar contra los Jin en la ciudad de Zhuxian, y era septiembre en el severo invierno. El ejército de la familia Yue no tenía comida ni ropa, y sufría de hambre y frío. La gente enviaba gachas de avena una tras otra. Yue Jiajun se deleitó con los "miles de gachas" enviadas por la gente y obtuvo una gran victoria. Era el ocho de diciembre. Después de la muerte de Yue Fei, para conmemorarlo, la gente cocinaba gachas con cereales y frijoles el octavo día del duodécimo mes lunar. Con el tiempo se convirtió en una costumbre.
Teoría de la construcción de la Gran Muralla
Cuando Qin Shihuang construyó la Gran Muralla, se ordenó a todos los trabajadores inmigrantes que vinieran. No pueden regresar a sus hogares durante muchos años y dependen de sus familiares para que les traigan comida. Las casas de algunos trabajadores migrantes estaban lejos de Qianshan y no se podía entregar comida, lo que provocó que muchas personas murieran de hambre en las ruinas de la Gran Muralla. Un año, el octavo día del duodécimo mes lunar, los trabajadores inmigrantes que no tenían nada que comer formaron un equipo para recoger unos puñados de cereales secundarios y ponerlos en una olla para hacer gachas. Todos bebieron un cuenco y finalmente murieron de hambre bajo la Gran Muralla. Para llorar a los trabajadores inmigrantes que murieron de hambre en las ruinas de la Gran Muralla, la gente come cada año "gachas de Laba" el octavo día del duodécimo mes lunar.
La teoría educativa de Paul Wo
Según la leyenda, la pareja de ancianos vivió y trabajó con diligencia y frugalidad, y ahorró muchas propiedades familiares. Sin embargo, el precioso hijo no estuvo a la altura de las expectativas y la esposa con la que se casó no era virtuosa. Pronto perdió su negocio familiar. El octavo día del duodécimo mes lunar, la joven pareja tenía frío y hambre. Afortunadamente, algunos aldeanos y vecinos ayudaron y cocinaron una olla de "papilla híbrida" hecha de arroz, fideos, frijoles y verduras. El significado es: "Después de comer papilla híbrida, recuerda la lección". , toma el camino correcto, vive duro y tu vida mejorará día a día. La costumbre popular de comer gachas en Laba es una advertencia para las generaciones futuras.
La teoría del desastre de Zhu Yuanzhang
Se dice que cuando Zhu Yuanzhang se metió en problemas y sufrió en la celda, tenía frío y hambre. Zhu Yuanzhang en realidad sacó algunos frijoles rojos y arroz. y dátiles rojos del agujero del ratón en la celda. Espere siete u ocho tipos de cereales integrales. Zhu Yuanzhang cocinó estas cosas en gachas. Debido a que era el octavo día del duodécimo mes lunar, llamó a esta olla de papilla multicereales papilla Laba. Más tarde, Zhu Yuanzhang pacificó el mundo y se convirtió en emperador de Chaonan. Para conmemorar ese día especial en la celda, designó este día como Festival de Laba y nombró oficialmente a la papilla multigrano que había comido como papilla de Laba.
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Principios de salud del Festival de Laba
Principios de vestimenta y sombrero
El Festival de Laba es la época más fría del año. Cuando las personas usan ropa gruesa, el calor se pierde principalmente por partes expuestas como la cabeza y las manos.
Tenga especial cuidado al usar sombreros en invierno. Los sombreros pueden proteger las orejas. Los niños también deben tener cuidado de usar sombreros en todo momento cuando salgan. Al mismo tiempo, antes y después de Laba, todos pueden intentar usar ropa de cuello alto y bufandas al salir. No exponga sus hombros al dormir por la noche; las personas con malas articulaciones de la cintura o las rodillas pueden usar protectores de cintura o rodilleras; también puede remojar los pies en agua caliente antes de acostarse;
El principio de acostarse temprano y levantarse tarde
El invierno es la estación de "esconderse y levantarse". En invierno conviene "acostarse temprano y levantarse tarde para esperar el sol". En invierno, lo mejor es levantarse después de que salga el sol y acostarse temprano para ayudar a prevenir enfermedades.
Además, tenga cuidado de no dormir con la cabeza cubierta.
Debido al aire pobre en la cama, junto con el olor corporal y el olor a sudor emitido por el cuerpo humano, el dióxido de carbono en el aliento exhalado y los gases nocivos descargados de los intestinos, el aire en la cama es turbio. Si duermes con la cabeza cubierta, reducirás la saturación de oxígeno en el cuerpo y afectará gravemente la función fisiológica del intestino grueso. Cuando te despiertes a la mañana siguiente, tendrás síntomas como mareos, apatía, pérdida de apetito y pérdida de memoria.
Principios del ejercicio adecuado
La energía yang de las personas es débil en los días fríos, lo que supone una pesada carga para el corazón y los pulmones. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores no deben salir cuando hace más frío. Simplemente pueden hacer algunos ejercicios sencillos en casa, como jogging en interiores y gimnasia.
Si la temperatura sube, puedes elegir deportes al aire libre según las condiciones personales. El mejor horario es de 15 a 16 horas, pero no salir en días nublados, con nieve o viento.
Principios para aumentar el consumo de té
Se acerca el invierno, la temperatura es baja, los días son cortos y las noches largas, las actividades humanas se reducen relativamente y aumenta el apetito. Si bien utilizamos nuestra dieta para aumentar las calorías para resistir el frío, el té se ha convertido en la mejor opción de la gente.
Lo mejor es elegir té caliente, como el té negro, o añadir al té algunos alimentos calientes como azufaifo y baya de goji.
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El significado y uso de las gachas de Laba
En primer lugar, encarna el espíritu y la práctica específica de la compasión en el budismo, al renunciar a las gachas para a todas las personas pobres y hambrientas Proporcionar comida y ropa;
El segundo es permitir que algunas personas que quieran obtener bendiciones en el mundo planten buenas raíces y campos de bendiciones, y logren las buenas obras de Cai y otros.
En tercer lugar, para algunos practicantes del budismo, abstenerse de comer gachas puede ayudar a acumular y aumentar los méritos de la práctica espiritual. En segundo lugar, es una forma, un método y una práctica específica que encarna y prueba los cuatro corazones inconmensurables. "compasión y felicidad" en el budismo.
Por eso, cada año, cuando el mes lunar de invierno se acerca al duodécimo mes lunar, algunos devotos y creyentes budistas comienzan a preparar ingredientes para gachas y apoyan a los templos para evitar las gachas. En la noche del séptimo día, varios monasterios, laicos, grupos budistas e incluso algunos budistas comenzaron a cocinar gachas en grandes ollas y permanecieron despiertos toda la noche. Al amanecer del octavo día, instalaron una mesa frente a la puerta y ofrecieron gachas al público.
Cada año, la escena de las gachas de Laba en varios lugares es muy cálida, pacífica, alegre y animada. Como dice el refrán, "las voces de Buda son pocas, los frijoles son fragantes, las urracas recuerdan la noche y las vasijas de cobre son el viento, que se convierte en un escenario hermoso, único y espectacular del Festival Laba.
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