Cómo hacer helecho frío, cómo comer helecho frío, helecho frío

Condimentos

Helecho

Condimentos

Pimienta

Cantidad adecuada

Condimentos

Sal

Una cantidad adecuada

Vinagre

Una cantidad adecuada

Cebolletas verdes

Un poco

Salsa de soja ligera

Una cantidad adecuada

Puré de ajos

Una cantidad adecuada

Azúcar refinada

Una cantidad adecuada

Aceite de chile

Una cantidad adecuada

Aceite de pimienta

A little

Frío Cómo hacer helechos

1. Hervir los helechos en agua durante aproximadamente un minuto, luego sacar el agua hirviendo súper enfriada.

2. Ponga todos los condimentos en el cajón para verduras al gusto, revuelva uniformemente, disuelva el azúcar y agregue el helecho escurrido y el pimiento rojo.

3. Cierra bien la tapa y agita vigorosamente hasta que la salsa esté cubierta uniformemente.

4. Plato~Come~

Añade agua y prepara los condimentos

6. Mira el precioso interior del cajón para verduras después de agitarlo fuerte, jaja~ Esto. El método es adecuado para todos los demás platos exquisitos excepto el cerebro de tofu ~

Conocimiento alimentario

El helecho fresco es fragante, tierno y lleno de caza, y es conocido como el rey de las verduras de montaña. El consumo moderado puede reducir la presión arterial, desintoxicar y limpiar los intestinos. Desafortunadamente, no se pueden comprar frescos en Nanjing~