Receta casera de té de pomelo con azúcar de roca
Ingredientes:
800g de pulpa de pomelo, 15g de piel de pomelo, 50g de azúcar de roca, un poco de sal.
Ejercicio:
1. Lavar el pomelo entero con sal.
2. Pelar el pomelo, cortar la piel del pomelo en tiras finas, poner las tiras finas de pomelo en un bol, añadir sal y frotar.
3. Agrega agua a la olla, agrega las cáscaras de pomelo ralladas y deja hervir, luego saca las cáscaras de pomelo ralladas y lávalas.
4. Agrega agua a la olla, agrega el pomelo rallado y el pomelo pelado, lleva a ebullición a fuego alto y luego baja a fuego lento durante unos 30 minutos.
5. Añade el azúcar de roca y cocina durante unos diez minutos hasta que espese.
6. Deje enfriar el té de pomelo con azúcar de roca cocido, luego póngalo en un frasco de vidrio sellado y guárdelo en el refrigerador.
Ten en cuenta que el propósito de encurtir las cáscaras de pomelo con sal es quitar cierto amargor. Puedes omitirlo si te gusta amargo. Puede agregar miel al cocinar para que tenga mejor sabor y también puede agregar miel al beber. Generalmente, el té de pomelo con azúcar de roca preparado se pone en una botella y se coloca en el refrigerador durante tres a cinco días antes de que esté listo para beber.
Efectos del té de pomelo con azúcar de roca
El té de pomelo, una especie de azúcar de roca, es apto para todas las edades. Beber diariamente es muy beneficioso para el cuerpo, porque el té de pomelo con azúcar de roca tiene muchas funciones y efectos importantes. Los beneficios de beber té de pomelo son embellecer la piel, calmar la garganta y aliviar la tos, prevenir resfriados y favorecer la digestión.
1. Eliminación y blanqueamiento de pecas
La toronja es rica en vitamina C y vitamina P, que pueden penetrar profundamente en la piel, prevenir la pigmentación y blanquear la piel. La práctica ha demostrado que beber té de pomelo con azúcar de roca puede lograr un mejor efecto blanqueador que el uso de cosméticos. Los cosméticos sirven para un blanqueamiento temporal, pero el té de pomelo puede cortar las raíces de la melanina y hacer que el efecto blanqueador sea más duradero.
2. Adelgazar y perder peso
El té de pomelo es rico en vitamina C y fibra dietética, que pueden favorecer el metabolismo humano y ayudar a eliminar toxinas del organismo. La miel contenida en el té de pomelo con azúcar de roca tiene el efecto de regular los intestinos y puede mejorar eficazmente el estreñimiento.
3. Previene los resfriados
Cada 100g de pomelo es rico en 150mg de vitamina C, que es el triple que los limones y las naranjas ombligo. Es por eso que la toronja a menudo se considera eficaz para prevenir y tratar el resfriado común. En el frío invierno, una taza de té de pomelo con azúcar de roca no solo puede mantenerte caliente sino también prevenir resfriados, matando dos pájaros de un tiro.
4. Ayuda a la digestión
El té de pomelo y el azúcar de roca tienen los efectos de ayudar a la digestión, resolver las flemas y aliviar la tos, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Puede tratar la anorexia, la boca ligera y la mala digestión, ayuda a la digestión, resuelve la flema y calma la sed, regula el qi y disipa el estancamiento.
5. Mejorar la condición física
La toronja puede ayudar al cuerpo a absorber el calcio y el hierro más fácilmente. El ácido fólico natural que contiene puede prevenir los síntomas de anemia y promover el desarrollo fetal en las madres embarazadas.
6. Prevención del cáncer y prevención de accidentes cerebrovasculares
Si las personas de mediana edad y mayores padecen enfermedades cerebrovasculares, comer pomelo puede reducir la viscosidad de la sangre y reducir la trombosis, por lo que también es beneficioso para las enfermedades cerebrovasculares. Enfermedades muy buen efecto preventivo, como trombosis cerebral, accidente cerebrovascular, etc.
¿Cómo tomar té de pomelo con azúcar de roca?
El té de pomelo elaborado con pomelo y azúcar de roca es una buena bebida saludable. Sin embargo, algunos internautas informaron que no hay nada especial en beber té de pomelo con azúcar de roca. De hecho, se debe principalmente a la forma incorrecta de beberlo. Como tipo de té de frutas con efectos saludables, el té de pomelo todavía tiene una cierta forma de beber con azúcar de roca.
Beber té de pomelo puede reponer el corazón, humedecer los pulmones y reponer las deficiencias, por lo que puede reducir eficazmente el fuego. Sin embargo, si el té de pomelo contiene demasiada azúcar, es fácil enojarse después de beberlo. En el caso del té de pomelo, las personas que añaden azúcar de roca no se enojan fácilmente, pero si se añade miel y azúcar, es un asunto diferente. Si quieres reducir las calorías del té de pomelo, también puedes añadir menos azúcar o miel durante el proceso casero, lo que será más saludable.
La mejor forma de tomar té de pomelo con azúcar de roca es beberlo con agua tibia. Puedes tomar dos o tres cucharadas de té de pomelo y limón y prepararlo con agua tibia. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, lo mejor es 65 ℃. Por supuesto, también puedes optar por preparar té de pomelo con azúcar de roca y agua fría, que tendrá un sabor más fresco y dulce. Pero no importa de qué manera lo bebas, no todo el mundo debería beber té de pomelo con azúcar de roca con el estómago vacío. Beber té de pomelo con el estómago vacío puede ser perjudicial para el organismo. Se recomienda beberlo una hora después de la comida o durante la hora del té. Es una buena elección.
Tabú al beber té de pomelo con azúcar de roca.
Aunque el té de pomelo con azúcar de roca tiene muchas funciones y un alto valor nutricional, el pomelo es de naturaleza fría. Al beber té de pomelo con azúcar de roca, la gente aún debe prestar atención a los tabúes de beber té de pomelo con azúcar de roca.
La mayoría de las personas pueden beber té de pomelo, pero algunas personas con determinadas condiciones físicas no son aptas para beberlo. Por lo tanto, no solo debemos prestar atención a si nuestra constitución corporal es apta para beber, sino también conocer los tabúes del té de pomelo, ¡para que podamos mantener la salud científicamente!
¿Quién no debería beber té de pomelo con azúcar de roca? Aunque la toronja es muy útil para aliviar la fatiga y promover la digestión y la secreción, las personas con deficiencia del bazo y diarrea no deben beber té de toronja, de lo contrario agravará los síntomas de la diarrea. El té de pomelo contiene materias primas como sacarosa o miel y los diabéticos no deben beberlo. El té de pomelo con miel tampoco es adecuado para personas con distensión abdominal, capa espesa y grasosa, resistencia a la humedad y sequedad paroxística moderada.
Además, el té de pomelo no debe tomarse con determinados fármacos. Por ejemplo, los pacientes con hiperlipidemia pueden experimentar dolor muscular e incluso enfermedad renal si toman una taza de té de pomelo y un trozo de lovastatina, si beben té de pomelo mientras toman el medicamento para la alergia terfenadina, pueden experimentar síntomas como mareos, palpitaciones; y latidos cardíacos irregulares. , puede provocar muerte súbita en casos graves; la toronja dificultará la absorción de las píldoras anticonceptivas por parte de las mujeres, y las mujeres que toman píldoras anticonceptivas no deben beber té de toronja después de tener relaciones sexuales; El período es como tomar una sobredosis, con graves consecuencias. En términos generales, es mejor no beber té de pomelo con azúcar de roca cuando se toman medicamentos.
¿Puedo beber té de pomelo con azúcar de roca cuando tengo tos?
También puedes beber té de pomelo con azúcar de roca con confianza cuando tienes tos. ¡Beber té de pomelo con azúcar de roca de forma adecuada también puede aliviar eficazmente los síntomas de la tos con flema excesiva! El azúcar de roca tiene dulzura pura, dulzura moderada, sabor agradable, calma la garganta y los aperitivos. En comparación con el azúcar blanco común, el azúcar de roca tiene calorías relativamente más bajas, es menos probable que cause calor interno después de comer y también tiene el efecto de calmar la garganta, por lo que a menudo se usa para preparar varios guisos nutritivos.
El té de pomelo y el azúcar de roca son bebidas saludables aptas para hombres, mujeres y niños. Además de comer azúcar de roca, beber té de pomelo también puede aliviar eficazmente los síntomas de malestar. La toronja en sí tiene los efectos de resolver la flema, aliviar la tos, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos. Beber té de pomelo con azúcar de roca puede ayudar eficazmente a resolver la flema y saciar la sed, regular el qi y disipar el estancamiento. Beber té de pomelo con azúcar de roca también puede complementar las vitaminas y diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, mantener las funciones fisiológicas, aliviar la fatiga y proporcionar energía al cerebro. Si tiene tos intensa, se recomienda cooperar con su médico para recibir tratamiento farmacológico. La dietoterapia sólo puede aliviar los síntomas de malestar en un corto período de tiempo, pero no puede curar la enfermedad rápidamente.
Cómo hacer té de pomelo con azúcar de roca
1. Limpia el pomelo, primero usa detergente de frutas y verduras para limpiar el pomelo y luego frota la superficie del pomelo con una cucharada de sal; , por un lado para reducir el sabor amargo de la piel del pomelo, y por otro lado, quitar la cera de fruta de la superficie.
2. Lavar el pomelo, secarlo con un paño de cocina y pelarlo. Al hacer cáscara de té de pomelo, solo debes tomar la cáscara del pomelo para que no quede amarga. La piel del interior de las hojas de té de pomelo es muy masticable y no se siente demasiado blanca ni suave. Entonces debe ser muy delgado.
3. Pelar la cáscara del pomelo y cortarla en tiras finas; añadir agua con sal a hervir, retirar el agua salada y enjuagar. Si tienes miedo a las dificultades, puedes repetir este proceso varias veces.
4. Hervir el agua, añadir azúcar de roca para que se derrita y añadir la piel de pomelo lavada.
5. Pela 1/4 de la pulpa del pomelo, tritúrala en un procesador de alimentos, agrega la cáscara del pomelo y continúa cocinando.
6. Remueve continuamente hasta que espese. Apagar el fuego y dejar enfriar.
7. Embotellar y conservar en el frigorífico durante 2 días, el sabor será mejor. Siento que podría beberlo toda la semana.
8. El primer sabor es fragante, el sabor medio es dulce y el regusto es amargo. Después de que se enfrió, no pude evitar tomar una cucharada, estaba delicioso.
9. Espero que te levantes temprano y bebas más agua.
Consejos de cocina
Necesitas un cuchillo para pelar la fina piel del pomelo.
Utiliza 1/4 de pulpa de pomelo y el resto se puede comer; ;
Por motivos de proceso, el azúcar de roca policristalino puede tener hilos de algodón en algunas partes. Tenga cuidado de quitar el azúcar de roca al derretirlo durante el funcionamiento.
A la hora de seleccionar pomelo, cuanto más pesado sea el pomelo del mismo tamaño, mejor, porque esto significa que el pomelo es rico en agua al preparar el té de pomelo, depende si la piel tiene cicatrices y si tiene; está lleno de agua.
La elección aquí es el azúcar de roca policristalina. Aunque no existe una conclusión médica de que el azúcar de roca policristalino tenga más valor nutricional que el azúcar de roca monocristalino, personalmente creo que el azúcar de roca policristalino tiene un sabor más natural. Entonces, ¿se puede utilizar azúcar en su lugar? Teóricamente es posible, pero la medicina china cree que el azúcar de roca puede nutrir el yin y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en la tos seca, la tos seca sin flema y la tos con flema con sangre. La eficacia y el sabor del azúcar blanco no son tan buenos como los del azúcar blanco. Para que sepa mejor y sea más eficaz, ¿por qué no dedicar algo de tiempo a reunir buenos ingredientes?