Alimentos nutritivos para el estómago

Ingredientes: boniato-1/6, huevo-1, leche-2 cucharadas.

Elaboración: (1) Pelar los boniatos, cocerlos y triturarlos.

(2) Una vez cocidos los huevos, triturar las yemas.

(3) Ponga a hervir el puré de camote y la leche a fuego lento, revolviendo ocasionalmente.

(4) Cuando espese, agregue la yema de huevo y revuelva uniformemente.

18 Plum Island

Ingredientes: 5 castañas, 1/2 taza de sopa de algas.

Método de preparación: (1) Hervir las castañas, pelarlas y triturarlas.

(2) Después de hervir el caldo de algas, añadir las castañas y cocinar.

Las castañas pueden fortalecer la función gastrointestinal y ayudar a la digestión. Es mejor que los bebés y los niños pequeños con diarrea coman castañas.

Papilla de 19 verduras

Ingredientes: 20 gramos de carne de ternera, 1/3 taza de arroz, un poco de zanahoria y cebolla, un poco de aceite de sésamo y salsa de soja.

Preparación: (1) Lavar el arroz con agua y picar la carne, la zanahoria y la cebolla en trozos pequeños.

(2) Poner la carne en la olla y sofreír con aceite de sésamo, luego sofreír el arroz remojado.

(3) Freír el arroz hasta cierto punto, agregar las zanahorias y el agua, cocinar a fuego lento y sazonar con salsa de soja.

20 gachas de miso

Ingredientes: gachas de arroz - 1 tazón pequeño, salsa de soja - 1/2 cucharadita, zanahorias, cebollas, espinacas - un poco.

Preparación: (1) Cortar la zanahoria, la cebolla y las espinacas en trozos.

(2) Hervir las verduras con la sopa clara, luego agregar las gachas de arroz y cocinar juntas.

(3) Después de cocinar, añadir salsa al gusto.

21 Gachas de Zanahoria

Ingredientes: Preparar una cantidad adecuada de zanahorias (zanahorias).

Preparación: Lavar las zanahorias y quitarles las raíces; ponerlas en una vaporera, cocinar el arroz al vapor hasta que esté cocido, sacarlo, enfriarlo y triturarlo hasta obtener una pasta. Si a tu hijo le gustan los dulces, también puedes añadir un poco de azúcar.

Características: La fragancia es deliciosa y las zanahorias son dulces y planas; tiene el efecto de fortalecer el bazo y ayudar a la digestión; y contiene caroteno y vitaminas B; el azúcar graso contiene una gran cantidad de pectina; tiene funciones astringentes y de adsorción; es adecuado para niños con diarrea. Puede inhibir la peristalsis intestinal después de comer, inhibir la indigestión y es adecuado para la diarrea causada.

22 Gachas

El lomo de cerdo se refiere a la carne magra del lomo del cerdo; los antiguos la usaban como medicina; su naturaleza es dulce y la carne magra de cerdo es rica; proteínas también contiene más calcio, fósforo, hierro y otros carbohidratos, que pueden prevenir la desnutrición.

Ingredientes: 100 gramos de solomillo de cerdo, 100 gramos de arroz japónica, un poco de sal, aceite de sésamo y pimienta en polvo.

Preparación: Primero, lavar el lomo de cerdo y cortarlo en trozos pequeños, sofreírlo en una olla con aceite de sésamo, luego agregar arroz japónica para cocinar la papilla; Cuando la papilla esté cocida, agrega sal y pimienta al gusto y deja hervir.

Características: La papilla contiene carne, aceite de sésamo y otros condimentos y tiene un sabor delicioso. Este tipo de papilla es beneficioso para el cuerpo humano. Los niños que la comen con regularidad pueden prevenir la anemia.