¿Dejar de envidiar la altura de la hija de Yao Ming?

Yao Ming mide 2,26 metros, mientras que su esposa mide 1,90 metros. A juzgar por los videos y fotos de Yao Qinlei que asistió al evento, los internautas especulan que su altura ha alcanzado los 1,7 metros. El rango de altura para las niñas de esta edad debería estar entre 125,7 y 138,7 cm, pero Yao Qinlei es obviamente mucho más alto que los niños de la misma edad.

Algunos internautas adultos exclamaron: "¡Este gen es tan escandaloso! ¡Me tomó más de 20 años crecer, pero no soy tan alto como otros en 9 años!"

En Entre la gente, siempre ha habido un dicho que dice que "un dragón engendra un dragón y un fénix engendra un fénix", que puede reflejarse en la altura de un niño. La herencia de los genes de los padres parece ser el factor clave que afecta. Sin embargo, los pediatras recuerdan la altura de un niño: además de la influencia genética de los padres, si haces las siguientes 4 cosas, ¡no tienes que preocuparte por la altura de tu hijo!

1. Permitir que los niños ingieran los nutrientes adecuados

Según los resultados de la Encuesta Nacional de Nutrición, muchos niños en nuestro país carecen de nutrientes básicos, como lisina, calcio, zinc y otros. Sustancias, la ingesta insuficiente de estos nutrientes afectará la altura final del niño.

Por ejemplo, la lisina puede favorecer la secreción de la hormona del crecimiento y estimular la actividad de las células óseas, mientras que el zinc puede dificultar el crecimiento y desarrollo normal de los niños, ¡y el calcio afecta directamente al crecimiento de los huesos!

Durante el período máximo de crecimiento en altura de los niños, el período infantil dentro de los 3 años de edad, la altura del niño se ve afectada principalmente por la nutrición. Los padres deben fortalecer la nutrición de sus hijos y equilibrar su dieta para que puedan crecer. más Beba leche y coma más alimentos ricos en calcio para ayudar a su hijo a crecer lo más alto posible.

2. Deje que el niño duerma lo suficiente

Cuando el niño duerme, la glándula pituitaria secretará una gran cantidad de hormona del crecimiento, que también es una forma importante de promover el crecimiento. Por lo tanto, los padres deben hacer todo lo posible para ayudar a sus hijos a desarrollar hábitos regulares de trabajo y descanso, crear un buen ambiente para dormir y evitar dejar que sus hijos coman demasiado antes de acostarse para garantizar el sueño de sus hijos. calidad.

3. Permitir que los niños hagan ejercicio adecuadamente

Algunos padres están más en casa y no les gusta salir, por lo que muchas veces dejan que sus hijos se queden en casa cuando los cuidan. , lo cual es muy perjudicial para el sano desarrollo de sus hijos. No es bueno.

Los niños deben hacer ejercicio con regularidad para acelerar la circulación sanguínea, promover el crecimiento óseo y aumentar el suministro de sangre a las células óseas. Además, los niños suelen pasar tiempo al aire libre y están expuestos a la luz solar directa, lo que también puede promover la síntesis de calcio. Absorción, estos ayudarán a que los niños crezcan más.

4. Mantener un ambiente familiar cálido y armonioso

En el extranjero, un equipo de investigación ha descubierto que los niños que crecen en un ambiente familiar a menudo ruidoso y conflictivo tienen un crecimiento más lento y desarrollo que los niños normales.

Un mal ambiente familiar y una vida infantil demasiado reprimida provocarán trastornos hormonales en el organismo, dificultando así el crecimiento y desarrollo normal. Por ello, los padres deben prestar más atención y amar a sus hijos y darles un trato especial. cálido ambiente familiar.

Aunque el nivel de vida actual mejora día a día, a muchos niños no les falta nutrición, pero muchos niños no son altos.

Algunos niños que no crecen se deben a un retraso en el desarrollo o enanismo. Los padres deben identificar la causa de sus hijos lo antes posible. Si un niño tiene enanismo, crecerá después de un tratamiento específico. Habrá mucho crecimiento, por lo que los padres no deben asumir fácilmente que sus hijos crecerán más tarde, retrasando así la última oportunidad de sus hijos de crecer.

Tres formas de identificar el crecimiento tardío:

1. Mida la altura del niño y haga un juicio sencillo basándose en la tabla estándar de altura de los niños.

2. Examen físico periódico y controle la tasa de crecimiento en altura del niño. Después de los 2 años, el crecimiento en altura anual del niño debe ser de 5 a 8 cm. Si es inferior a 5 cm, los padres deben considerarlo. el crecimiento en altura del niño se ve obstaculizado.

3. Mida la edad ósea. Si la edad ósea es más de 2 años posterior a la edad real, el niño puede sufrir enanismo.