Terapia dietética para resolver la flema y aliviar la tos

Pon un Luo Han Guo limpio y dos peras Sydney limpias en una cacerola, agrega agua, ponlo al fuego, usa fuego alto primero, deja que hierva y luego baja el fuego. y cocinar durante 20 ~ 30 minutos, escurrir el agua y beber cuando la temperatura sea la adecuada.

Luo Han Guo tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Tiene los efectos de aliviar la tos y el asma, aliviar la fiebre y la tuberculosis y aliviar el golpe de calor. Cuando se combina con la pera Sydney, que tiene las funciones de eliminar el calor, nutrir el estómago, nutrir el yin e hidratar los pulmones, el efecto de nutrir el yin, eliminar el calor y aliviar la tos será aún más fuerte. Indicado para faringitis aguda y crónica, tos y otras enfermedades. Además, simplemente preparar Luo Han Guo y agua hervida durante media hora en lugar de beber té también tiene ciertos efectos sobre la faringitis, laringitis y bronquitis.

Peras al vapor

Lavar las peras, quitarles el corazón, luego coger 3 gramos de fritillary, 6 gramos de raíz y 6 gramos de piel de mandarina, poner el corazón de pera y cocer al vapor. en una olla, come uno todos los días. Las peras al vapor pueden aliviar la tos y reducir la flema, y ​​tienen un buen efecto en la bronquitis con tos y flema.

La pera tiene un sabor dulce, ligeramente ácido y de naturaleza fresca. Entra en el meridiano de los pulmones y el estómago y puede producir fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y resolver la flema. alivia la tos y resuelve la flema; Baibu calienta los pulmones y alivia la tos; la cáscara de mandarina regula el qi y regula el qi en el medio, disipa la humedad y resuelve la flema.

Papilla de tres semillas

Elige 5 gramos de buenas nueces blancas, 10 gramos de almendras dulces, 10 gramos de nueces y 50 gramos de arroz japónica. Primero lava los tres granos, hiérvelos en agua por 20 minutos, luego pon el arroz japónica y cocina hasta que esté cocido, luego lo puedes comer, o agregar un poco de azúcar de roca.

El ginkgo tiene un sabor dulce y amargo, astringe el qi pulmonar, alivia el asma y la tos, y alivia la enuresis; la almendra dulce humedece los pulmones y alivia la tos, nutre los riñones y la esencia, calienta los pulmones y alivia; asma; el arroz japonica nutre el estómago y equilibra el corazón.

Bebida de azucena tremella

Tomar 10 g de tremella, remojarla en agua durante 12 horas, ponerla en un bol, añadir 20 g de azúcar de roca, 10 g de azucena, poner el bol en En una vaporera, agregue agua y cocine a fuego lento durante 1 hora, mezcle. Agregue miel y consúmala en ayunas todas las mañanas. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y aliviar el asma, y ​​es adecuado para pacientes con tos seca, menos flema y garganta seca.

Tremella fuciformis, también conocida como Tremella fuciformis, tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, nutre el yin y los pulmones, nutre el estómago y promueve la producción de líquidos. El lirio tiene un sabor dulce y amargo, nutre el yin y los pulmones; , limpia el corazón y alivia los problemas.