¿Cómo pedir arroz cuando sales a cenar durante la pérdida de peso?

Los huevos rojos, el cerdo musu, los huevos revueltos con puerros, el ajo rallado, la raíz de loto con sabor a pescado rallada, el pollo estofado cortado en cubitos y el arroz fresco partido son todos bibimbap comunes.

Los últimos tres son demasiado grasos, así que elige menos o nada. Elige los primeros y sírvelos con guarnición.

Además, dígale al chef que no vierta las verduras sobre el arroz, de lo contrario el aceite de las verduras se empapará fácilmente en el arroz. Esta también es una buena fuente de energía.