Secretos para elegir snacks de oficina

Introducción: Como típico “snack de oficina” “cliente frecuente”. Como típico "diaosi", comer bocadillos en la oficina es algo muy agradable, pero si eres un "diaosi", encontrarás que los bocadillos en la oficina también son muy tentadores. No hay resistencia de primer nivel a la tentación de los snacks. Como dice el refrán: ¡No es que me guste comer, sino que mi boca está sola! ¡El experimentado conocedor de snacks también recomienda consejos para elegir snacks de oficina para todos los bebés amantes de la gastronomía!

La oficina es un lugar serio. En un lugar tan solemne, ¿cómo deberían los amantes de los snacks solucionar su soledad durante el día? En primer lugar, como vas a comer en la oficina, debe ser conveniente, al menos no te ensuciarás ni te pegarás las manos. La mejor opción es no lavarte las manos después de comer. En segundo lugar, por supuesto, no debes afectar a otros compañeros (no afectar al líder/jefe) y no ensuciar la oficina. Envase pequeño, solución única, ¡dejarlo solo sin comer es la mejor opción!

¡Se determinan los principios, todo está listo y comienza la pequeña estrategia! NO1 Bebidas y Zumos

Como los "Diaosi" nacidos en los años 80 y 90, ¿cuál es su "Diaosi"? ¿Qué son los "diaos" de la gente "diaosi"? La forma más eficaz es beberlo rápidamente. La forma más eficaz es ser rápido. La forma más eficaz es ir rápido, rápido, rápido y más rápido. ¿Entonces qué?

?Rápido? ¡En las bebidas instantáneas, los deliciosos sabores se revelan en menos de un minuto!

?¿Preciso? ¡Determine el posicionamiento de las bebidas saludables y no opte por demasiadas bebidas carbonatadas!

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?¡Enamórate de las bebidas y no te preocupes por subir de peso!

Te recomiendo:

Té de limón

No creas que el té instantáneo no es saludable. Los bebés pueden preparar té de pomelo con miel en casa con anticipación, encurtirlo con anticipación, guardarlo en el refrigerador cuando vayan a trabajar al día siguiente y sacarlo para preparar una taza cuando quieran beberlo.

Bebidas de frutas

Podemos optar por algunas bebidas de frutas frescas, pero estas bebidas tienen una vida útil relativamente corta. Puedes elegir un poco de fibra cruda exprimida que retenga los ingredientes de los alimentos. De esta manera, no solo podrás tener un sabor delicioso, ¡sino también promover la peristalsis intestinal!

Café

El café puede refrescarte en una tarde de sueño. La cafeína puede promover la actividad de tus células cerebrales y brindarte una sensación de excitación. Sin embargo, me gustaría recordarles a los amantes del café que presten atención a la cantidad de café que beben todos los días. strong> Chocolate

¡Los dulces tienen un poder mágico especial que puede hacer felices a las personas instantáneamente cuando están deprimidas! El chocolate tiene un efecto romántico, dulce y alegre. Puedes poner una caja de bombones en tu bolso y comerte uno cuando no estés contento, estará lleno de energía positiva.

Chicle

Si tienes miedo de engordar si comes chocolate, las chicas amantes de la belleza no se atreven a comerlo, ¡así que elige chicle! Mastícalo en tu boca cuando estés en el trabajo, lo que no solo puede matar el tiempo, sino también satisfacer tus antojos. Lo más importante es que también puedes ejercitar tu boca (¡quizás también pueda lograr el efecto de adelgazar tu rostro! Jajajaja. )

Caramelos Duros

¿Por qué elegir caramelos duros en lugar de caramelos blandos? Los caramelos duros permanecen en la boca por más tiempo, lo que permite el uso completo de la lengua y la boca para secretar y derretir el caramelo. En segundo lugar, en comparación con los caramelos duros, las gomitas contienen menos azúcar y son más difíciles de almacenar. NO3 Frutos Secos

A muchas personas les gusta comer fruta, pero es un inconveniente comer fruta en la oficina. La fruta está llena de jugo y puede mancharse fácilmente. A menudo queda pegajosa en el escritorio y en las manos, lo cual es realmente un inconveniente. En esta época los frutos secos son un buen "sustituto"~

Recomiendo:

Dátiles en palitos

Come tres dátiles al día y estarás sano para toda una vida! Las azufaifas tienen menos grasa y son saludables, especialmente para las mujeres, ya sea durante el período menstrual o diario, comerlas temprano puede promover la salud.

Arándanos secos

Los arándanos secos retienen el 90% de los nutrientes de los arándanos rojos. El sabor es parecido al del arándano, con buen sabor y bajas calorías.

El arándano es un buen antioxidante. El arándano es rico en vitamina C y ficocianina, que tiene una fuerte capacidad antioxidante. Los experimentos bioquímicos han descubierto que las sustancias antioxidantes contenidas en el arándano pueden inhibir eficazmente la presión arterial baja en el cuerpo.

Pasas

Las pasas son un nutriente de alto grado que contienen una gran cantidad de glucosa y tienen un efecto nutricional sobre el músculo cardíaco. Las pasas también contienen una variedad de minerales, vitaminas y aminoácidos. El consumo regular tiene un buen efecto sobre la neurastenia y la fatiga excesiva. También es una buena terapia alimentaria para las enfermedades de la mujer. NO4 Nueces

Las nueces tienen un valor nutricional altísimo. Frutas como las castañas. Las nueces son la esencia de las plantas. Generalmente son ricas en nutrientes y contienen altos niveles de proteínas, aceites, minerales y vitaminas. Tienen excelentes efectos sobre el crecimiento y desarrollo humanos, fortalecen la condición física y previenen enfermedades.

Te recomiendo:

Anacardos

Los anacardos son un tipo de alimento de frutos secos que comemos a menudo en nuestra vida. También es un alimento saludable con alto nivel. valor nutricional. Los anacardos contienen mucha grasa, no te preocupes. Su grasa es un tipo de ácido graso benigno. La gente no aumentará de peso después de comerlo y también tiene el efecto de perder peso.

Cacahuetes

Los cacahuetes tienen un alto valor nutricional. Incluso algunos alimentos animales llamados nutrientes avanzados, como los huevos, la leche, la carne, etc., no son inferiores a los cacahuetes. El maní produce más calorías que la carne, un 20% más que la leche y un 40% más que los huevos. Otros como proteínas, nucleótidos, calcio, fósforo, hierro, etc. también son superiores a la leche, la carne y los huevos.

Nueces de macadamia

Las nueces de macadamia se pueden freír y comer, y también se pueden convertir en varios bocadillos deliciosos. Tiene un excelente valor nutricional dietético y sanitario, y es fácil de pelar. Es cada vez más popular entre los chinos. También es un buen regalo para regalar comida deliciosa y buena salud. Sin embargo, el autor recuerda a todos que no se deben consumir alimentos deliciosos en exceso. Comer cinco o seis al día de forma constante durante mucho tiempo tendrá efectos inesperados.