Si eres una persona fitness, debes beber alcohol si tienes un evento social. ¿Es mejor beber cerveza o licor?

¡Toma una cerveza! Ven, bebamos juntos.

En cuanto a la concentración de alcohol, la alta concentración de alcohol del licor puede dañar el estómago y el hígado, sobre todo si se bebe en exceso, provocará un daño mayor al organismo. La mayoría de los mostos de cerveza tienen una concentración de 8° a 12° y un contenido de alcohol de aproximadamente 2,5% a 4%. Por ejemplo, la cerveza normal tiene aproximadamente un 2,5%, la cerveza de barril pura aproximadamente un 3% y la cerveza seca aproximadamente un 4%. Menos dañino para el cuerpo. Además, la cerveza es fácil de digerir y excretar rápidamente.

Hay un dicho que bien dice, ¡hablar de fitness sin hablar de calorías es solo ser un gamberro! En términos de calorías, una botella de licor tiene más de 1400 calorías y una botella de cerveza tiene alrededor de 150 calorías. La diferencia en calorías es muy obvia.

En mi opinión, incluso si estás perdiendo peso y haciendo ejercicio, no hay razón para rechazar la comida y el vino. Después de todo, perder peso y ponerse en forma consiste en disfrutar mejor de la vida. De lo contrario, ¿qué diversión habría en la vida? ¡La corrupción ocasional está totalmente bien! Come menos al día siguiente, come algo más ligero o simplemente rápido. El camino hacia el fitness es largo, así que no te preocupes demasiado por las ganancias y pérdidas.

Beber menos es bueno para la salud, beber más es perjudicial para el organismo. Si quieres beber alcohol, ¡no elijas que beber demasiado vino te emborrachará!

Beber cerveza, preferiblemente sin alcohol. El alcohol tiene un alto contenido de calorías y el contenido de alcohol de su licor es alto.

Si debe beberlo, debe escuchar a la persona que le pidió que lo bebiera. ¿De qué sirve?, se pregunta. ?

Después de beber el vino blanco, enjuágate la boca con un poco más de cerveza.

Bebe vino blanco frío... el de arriba.

Si quieres ganar peso. peso con cerveza, lo mejor es beber vino blanco.

Beber menos licor y más cerveza