¿Cuántos gramos de alimento complementario debe comer un bebé de ocho meses?
¿Cuántos gramos de alimento complementario debe comer un bebé de ocho meses en una comida?
¿Cuántos gramos de alimento complementario debe comer un bebé de ocho meses en una sola comida? comida
Con la popularización del conocimiento científico sobre la paternidad, muchas madres quieren adoptar un enfoque más científico para criar a sus bebés. Los bebés tienen diferentes necesidades nutricionales en cada etapa. Entonces, ¿cuántos gramos de alimento complementario debe tener un niño de ocho años? ¿Un bebé de un mes come en una sola comida? Compartamos cuántos gramos de alimento complementario debe comer un bebé de ocho meses en una comida. ¿Cuántos gramos de alimento complementario debe comer un bebé de ocho meses en una comida? de alimento complementario debe oscilar entre 20 y 50 gramos.
El bebé de 8 meses come principalmente alimentos complementarios con leche. Beber leche puede proporcionar una nutrición más completa al bebé, mientras que los alimentos complementarios pueden complementar los nutrientes insuficientes de la leche y satisfacer las necesidades del bebé. el crecimiento y desarrollo del bebé. Un bebé de 8 meses no tarda mucho en ingerir alimentos complementarios y la ingesta de alimentos no es excesiva, basta con comer de 20 a 50 gramos cada vez, dependiendo de la ingesta de alimentos del bebé.
El método de alimentación para bebés de 8 meses es relativamente científico. Deben ingerir leche de 4 a 5 veces al día, con una cantidad total de unos 800 ml, y la cantidad de leche cada vez es de 180. a 200 ml. La frecuencia de alimentación complementaria es de unas dos veces al día, y hay muchos tipos para elegir, como fideos de arroz, cereal de arroz, gachas, fideos podridos, etc., cada vez oscila entre 30 y 50 gramos.
También puedes darle a tu bebé verduras y frutas de forma adecuada, unos 20 a 50 gramos de verduras picadas y de 20 a 30 gramos de frutas. Para carne, carne picada, hígado de animal, sangre, etc., puede darle una o dos cucharadas al principio y luego aumentar gradualmente la cantidad. Debes comenzar con aproximadamente un cuarto de yema de huevo y luego aumentarla lentamente hasta una.
Un bebé de 8 meses suele tomar leche materna o leche de fórmula unas 4 veces al día, 1-2 alimentos complementarios, entre ellos fideos de arroz, fideos podridos, etc. y 1-2 snacks, como por ejemplo. Asegúrate de consumir más de 500 ml de leche todos los días. Sin embargo, los bebés de 8 meses todavía dependen principalmente de la leche y las calorías aportadas por los alimentos complementarios representan entre 1/4 y 1/3 de las calorías totales. Los tipos de alimentos complementarios deben abarcar todo, como fideos de arroz, yemas de huevo, carnes rojas, pescado, verduras y frutas diversas, etc. Intenta tener tantos tipos como sea posible para darle a tu bebé una dieta equilibrada.
La cantidad de alimento complementario se puede aumentar de forma adecuada. Se puede empezar con gachas de carne picada, fideos, huevos al vapor, etc., y aumentar gradualmente de medio bol a un bol. La proporción de alimentación de leche a alimento complementario puede ser la siguiente: 4:2 La proporción es aproximadamente una vez cada 4 horas, 6 veces al día, dos veces durante el día con alimento complementario, y el resto del tiempo todavía se basa en leche en polvo.
Los alimentos complementarios para bebés de 8 meses pueden ser natillas de huevo, tofu, pasta de hígado, pasta de pescado, carne magra picada, gachas espesas, fideos hervidos, galletas, verduras picadas y frutas picadas. Preparación y alimentación de las yemas de huevo: Hervir los huevos hasta que estén muy maduros, luego pelarlos y quitarles la clara. Coger 1/4 de la yema y ponerla en un bol pequeño. Utilizar una cuchara pequeña para triturar y moler la yema. Luego agregue un poco de agua hirviendo o leche y use Alimente lentamente al bebé con una cuchara pequeña. También puedes poner la yema de huevo muy triturada en el biberón y añadir leche para dársela al bebé.
Los bebés necesitan tiempo para adaptarse a nuevos alimentos. Primero, observe el ánimo, el apetito y la defecación del niño. Si no hay problemas, puede aumentar gradualmente la cantidad de comida después de dos o tres días. Deje que su hijo pruebe un sabor nuevo a la vez y luego agregue otro sabor después de que se acostumbre durante una semana. Una vez que su hijo se acostumbre a un solo sabor de alimento sólido, puede comenzar a mezclar dos o más alimentos (por ejemplo, desde gachas de verduras hasta gachas de pescado, pasando por gachas de pescado, etc.). Los nuevos alimentos deben introducirse en cantidades pequeñas a grandes, es decir, comenzar con una cucharada y aumentar gradualmente hasta alcanzar la cantidad suficiente para reemplazar 1 o 2 leches maternas después de los 6 a 7 meses de edad. Se debe añadir gradualmente cuando el bebé esté sano y tenga una función digestiva normal. Por lo general, es más fácil agregarlo antes de amamantar y cuando tenga hambre. Mientras el niño esté enfermo, se debe posponer la introducción de alimentos complementarios. Después de la recuperación, el niño debe pasar gradualmente a la dieta anterior y luego agregarla secuencialmente.
Según las características fisiológicas del bebé
A los 8 meses, los dientes frontales del bebé empiezan a salir y se vuelven mordedores. Este es un periodo importante para el desarrollo de la función masticatoria. Por lo tanto, en esta etapa, debemos aumentar gradualmente la variedad y cantidad de alimentos complementarios. Al mismo tiempo, la comida puede pasar lentamente de puré a migajas. Esto no solo permitirá que el bebé se adapte a los cambios en las propiedades de los alimentos. , pero también entrena mejor la función masticatoria del bebé y promueve el desarrollo oral. Además de los fideos de arroz, también puede considerar elegir algunos alimentos complementarios ligeramente masticables, como fideos granulados, fideos rallados y hilo de carne para bebés, lo que puede ayudar a los bebés a adaptarse gradualmente a los alimentos granulados y a diferentes gustos, al mismo tiempo. proporcionando al bebé la nutrición que necesita. Los ejemplos incluyen fideos de arroz nutritivos con espinacas en 2 pasos y fideos multigrano en 2 pasos.
Depende de las necesidades nutricionales del bebé.
Los bebés en esta etapa todavía necesitan suplementos diarios de vitamina D para favorecer la absorción de calcio. Los lactantes alimentados con fórmula y amamantados deben recibir 400 UI de vitamina D al día y no se necesitan suplementos adicionales de calcio si el suministro de leche es suficiente. Para los bebés que son amamantados exclusivamente o principalmente, si los alimentos sólidos se agregan adecuadamente, generalmente no se necesitan suplementos de hierro adicionales. Sin embargo, los bebés de esta edad son propensos a sufrir anemia por deficiencia de hierro. debe administrarse bajo la supervisión de un médico. Fideos de arroz nutritivos con espinacas. Las espinacas son ricas en hierro ferroso, que puede ser absorbido directamente por el bebé. También están fortificadas con calcio y vitamina D, que ayudan al desarrollo de los huesos y los dientes del bebé.
Según la percepción del bebé
Un bebé de 8 meses los movimientos finos se desarrollan gradualmente, y puede coger objetos pequeños con el pulgar y el índice, pudiendo intercambiar objetos entre ellos. sus manos. Voluntad de comunicarse con los demás y coordinación ojo-mano. Para favorecer el desarrollo de los movimientos finos del bebé, también puedes agregarle algunos snacks, como bollos pequeños al vapor, hojaldres, frijoles derretidos, etc., como snacks para el bebé. Estos alimentos tienen una forma linda y se derriten en la boca. Pueden atraer la atención del bebé y aumentar su interés y entusiasmo por comer de forma independiente. Son relativamente seguros y también pueden ayudar a entrenar los movimientos finos de los dedos y la coordinación ojo-mano. Puede comer bocadillos de formas pequeñas, bocadillos, galletas, etc. en el pedido Yingshi 2 1-75px, lo que puede ayudar a entrenar los movimientos finos del bebé y ayudarlo a practicar el "Zen de dos dedos".
Recetas de comida complementaria para bebés de 8 meses
Sopa de fideos con tomate, huevo y verduras
Ingredientes:
Cocido y troceado fideos finos, pelados, tomates picados, huevos, corazones de repollo y una cantidad adecuada de sopa clara.
Preparación:
1. Sofreír los corazones de col escaldados en agua hirviendo durante un rato y luego verterlos en la olla. Al mismo tiempo, añadir el caldo, los fideos podridos y. Los tomates picados. Después de hervir, cocine a fuego lento durante 5-10 minutos.
2. Vierta los huevos batidos sobre los fideos, cocine hasta que estén sólidos y luego transfiera a un bol.
Gachas de huevo
Ingredientes:
1/2 huevo, 1/5 zanahoria, 1 espinacas, 1/4 plato de arroz, 1/4 sopa clara 2 tazas.
Preparación:
1. Guisar las zanahorias y las espinacas y picarlas finamente.
2. Echar en la olla el arroz, el caldo, las zanahorias picadas y las espinacas y cocinar juntos.
3. Después de hervir, añadir el puré de huevo, remover y sazonar con sal.
Avena con manzana
Ingredientes:
3 cucharadas de avena, 1/4 taza de leche, 1/6 manzana, 1/3 zanahoria.
Preparación:
1. Lavar y pelar las manzanas y las zanahorias.
2. Pon la avena procesada y las zanahorias en la olla, vierte la leche y el agua y luego cocina a fuego lento.
3. Después de hervir, agrega las manzanas procesadas hasta que estén cocidas.
Principios para añadir alimentos complementarios a bebés de 8 meses
1. Añadir sólo un nuevo alimento complementario a la vez
Agregue alimentos complementarios a su bebé Lo mejor es agregar solo un alimento complementario nuevo y luego observar el estado digestivo del bebé. Si el bebé tiene heces anormales u otras condiciones, se debe suspender la alimentación de este alimento.
2. La cantidad de alimento complementario se debe ir añadiendo de pequeña a grande
Cada vez que añadas un nuevo alimento complementario, debes empezar con una cantidad pequeña, y al mismo tiempo, observe atentamente el estado del bebé si no hay reacciones adversas, puede aumentar algunas gradualmente.
3. La concentración de alimentos complementarios cambia de fina a espesa
En la etapa inicial de agregar alimentos complementarios, es mejor alimentar al bebé con algún alimento líquido de fácil digestión y luego Haga una transición lenta a alimentos semilíquidos y luego a alimentos blandos.
4. La forma de los alimentos complementarios es de fina a gruesa
Al agregar alimentos complementarios sólidos al bebé, la madre primero debe triturar los alimentos hasta obtener una pasta fina cuando el bebé; A la una en punto, el alimento complementario se puede convertir en polvo, pero el grosor del alimento complementario estará determinado por el crecimiento de los dientes del bebé.