¿Cuáles son los daños a tu salud si comes demasiada sandía helada?

1. Ancianos y niños

La sandía helada es de naturaleza dulce y fría y tiene el efecto de eliminar el calor y calmar la sed. Después del consumo, irritará el tracto gastrointestinal, provocará espasmos gastrointestinales e inducirá dolor de estómago. La sandía helada es bastante irritante, por lo que los ancianos y los niños deben tener especial cuidado. Lo mejor es controlar la cantidad de alimento consumido cada vez entre 200 y 400 gramos.

2. Úlceras orales

Debido a que la sandía tiene un efecto diurético, si los pacientes con úlceras orales comen más sandía, provocará una excreción excesiva de agua y algunos minerales en el cuerpo, lo que puede causar agravar fácilmente el síntoma de la úlcera.

3. Personas con indigestión y deficiencia gastrointestinal

La sandía es un alimento frío. Las personas con indigestión y deficiencia gastrointestinal que comen en exceso pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago, provocando distensión abdominal. diarrea y micción frecuente y otros síntomas.

4. Pacientes diabéticos

La sandía contiene aproximadamente un 5% de azúcar. Si los pacientes diabéticos comen demasiada sandía en un corto período de tiempo, fácilmente aumentará el nivel de azúcar en la sangre. Estas personas deben limitar su consumo de sandía a entre 100 y 150 gramos cada vez y comerla lentamente.

5. Mujeres embarazadas

La insulina en el cuerpo de las mujeres embarazadas es relativamente insuficiente y el efecto estabilizador sobre el azúcar en sangre se reduce si come demasiada sandía y la ingiere en exceso. mucha azúcar, provocará que la concentración de azúcar en la sangre sea demasiado alta no es buena para la salud. Además, las mujeres embarazadas están relativamente débiles y comer demasiada sandía puede dañar fácilmente el bazo y el estómago.

People's Daily Online - Diez tabúes sobre el consumo de sandía La sandía fría es baja en nutrientes y perjudicial para el organismo.