Té saludable Dong Jiman
¿Sabes qué hay en la serie de tés saludables para hombres de invierno? Los hombres también necesitan té saludable para mantener su apariencia. Si son viejos y feos, no atraerán la atención de las mujeres. He recopilado cuidadosamente una colección completa de tés saludables para hombres en invierno para todos, espero que les resulte útil.
Té saludable para hombres de invierno 1. Una lista completa de recetas y tés saludables para el invierno: té de crisantemo y baya de goji, beba menos cuando el estómago esté frío.
Cocinar té de crisantemo y baya de goji juntos puede nutrir el yin y la sangre, disipar el viento y el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Es especialmente adecuado para trabajadores administrativos y estudiantes que se sientan frente a las computadoras durante mucho tiempo. . Sin embargo, el crisantemo es de naturaleza fresca, por lo que los siguientes tipos de personas deben beberlo con precaución: aquellas con el estómago frío y aquellas que están débiles debido a la diarrea.
La mejor forma de beberlo: cinco o seis crisantemos, cinco o seis bayas de goji, preparados con agua hirviendo, 2-3 veces por semana.
2. Lista completa y recetas de tés que preservan la salud en invierno: té de ginseng, bebe menos si tienes la presión arterial alta.
Aunque el ginseng es caro, el ginseng utilizado para hacer té es relativamente barato, por lo que el té de ginseng es muy popular entre la gente. El té de ginseng es adecuado para que lo beban personas de mediana edad y mayores. Puede regular las funciones corporales y reponer el qi y la sangre. Sin embargo, no deben tomarlo personas con deficiencia de yin, fuego excesivo y fiebre en manos y pies. También se recomienda a las personas con presión arterial alta o dolores de cabeza que no beban alcohol.
La mejor forma de beberlo es: una taza al día y luego dejar de beber durante tres días, lo que puede metabolizar los ingredientes del fármaco acumulados en el cuerpo.
3. Una lista completa de tés y recetas que preservan la salud en invierno: Té de rosas, no bebas demasiado, porque provocará deficiencia de qi.
El té de rosas tiene las funciones de aliviar la depresión, regular el qi, eliminar el calor, calmar la mente y nutrir la piel. Sin embargo, las personas con estómago frío y diarrea no deben tomarlo. Las personas que a menudo se sienten cansadas y débiles no deben beber demasiado.
La mejor forma de beberlo: preparar 10 rosas secas con agua caliente y mezclar con miel.
Té de invierno para la salud de los hombres 2 yuanes 1, té para el estómago Guohua
15 ml cada uno de jugo de mango y jugo de naranja, 3 gramos cada uno de caléndula y hibisco. Coloque las flores de caléndula y de hibisco en una taza, agregue 300 ml de agua hirviendo para preparar, cubra y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos, luego agregue el jugo de mango y el jugo de naranja y mezcle bien. Eficacia: Tiene efectos refrescantes, desintoxicantes y nutritivos del estómago. Indicado para personas de mediana edad y mayores con problemas gastrointestinales graves.
2. Té nutritivo de dátiles rojos
10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno y una bolsita de té negro. Primero se lavan los dátiles rojos, se ponen en una olla con agua hirviendo y se cocinan hasta que queden triturados, y se toma el jugo para su uso posterior. Luego coloque la bolsita de té negro en la taza, agregue 10 ml de agua hirviendo para preparar, cubra y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos. Finalmente, vierte el jugo de dátil en el té negro, agrega el azúcar moreno y mezcla bien. Eficacia: Preserva el miocardio, nutre la sangre, cuida la piel e hidrata los intestinos.
3. Té de Limón y Jazmín
2 rodajas de limón, cantidad adecuada de azúcar, 5g de té de jazmín. Coloque el té de jazmín en la taza, agregue 300 ml de agua hirviendo; luego cubra y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos. Mantenga el té de jazmín en el refrigerador y agregue rodajas de limón y azúcar cuando lo beba. Eficacia: diuresis, reguladora de la permeabilidad vascular, indicado para mujeres de mediana edad con edema y obesidad. Al mismo tiempo, el jazmín también puede mejorar la somnolencia y la ansiedad, y también es eficaz en el tratamiento de enfermedades gástricas crónicas y trastornos menstruales. La combinación de jazmín y limón tiene un efecto adelgazante y es más adecuada para el consumo público.
4. Té de lavanda y menta
3 gramos cada uno de hojas de lavanda y menta, y miel. Coloque las hojas de lavanda y menta en una taza, agregue 200 ml de agua hirviendo y deje reposar, cubra y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos, luego agregue la miel y mezcle bien. Eficacia: Aumenta la resistencia y desintoxica.