¿Se pueden comer directamente los arándanos congelados? ¿Se pueden comer directamente los arándanos congelados?

1. Los arándanos se pueden comer directamente. Al comer arándanos, no es necesario pelarlos, cortarlos ni quitarles el corazón. Los arándanos son frutas realmente deliciosas, no sólo buenas para la salud, sino también deliciosas. Las antocianinas del arándano pueden promover la regeneración de la rodopsina en las células de la retina, prevenir la miopía severa y el desprendimiento de retina y mejorar la visión.

2. Al mismo tiempo, también tiene la capacidad de acelerar la regeneración de la rodopsina, fundamental para una buena visión. Los arándanos pueden mejorar la resistencia del cuerpo y son ricos en potasio, que puede mantener el equilibrio de los líquidos corporales, la presión arterial normal y la función cardíaca. Los arándanos también tienen propiedades antioxidantes que pueden retardar el envejecimiento. Son ricos en antioxidantes, que pueden aumentar la capacidad cerebral y reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.