¿Cuáles son los mejores alimentos para nutrir el hígado? ¿Cuáles son los mejores alimentos para nutrir el hígado?

2. Productos lácteos: principalmente complementan las proteínas, el yogur es el mejor, porque el yogur puede regular la flora intestinal, promover la excreción de toxinas, promover la producción de interferón y mejorar la inmunidad.

3. Frijol mungo: Aumenta la función desintoxicante del hígado.

4. Huevos: ricos en proteínas y lecitina, que pueden favorecer la regeneración celular y reparar las células del hígado.

5. Wolfberry: Tiene el efecto de proteger el hígado y favorecer la regeneración de las células hepáticas.

6. Jalea real de abeja: protege el hígado, aumenta la capacidad fagocítica de los macrófagos, mejora la inmunidad y favorece la producción de interferón.

7. Hongos: El ARN a base de bacterias es un inductor de interferón y su consumo regular puede mejorar la resistencia a las enfermedades.

8. Carne de pato: Los pacientes con hepatitis generalmente sufren de deficiencia de yin y calor interno. El pato entero guisado con pera es una buena terapia dietética.

9. Sangre de cerdo: Tiene efecto desintoxicante y puede utilizarse para sensación de plenitud y distensión abdominal moderada.

10. Tomates, naranjas, kiwis: ricos en vitamina C, que puede proteger el hígado y ayudar a desintoxicarlo.

11. También hay ciruelas negras, lichis, melón amargo, espinacas de agua, bolsa de pastor, col, algas, ajo, zanahoria, melón de invierno, azucena, té verde, etc.