Los beneficios nutricionales y funciones de los dátiles de invierno

Los beneficios y funciones nutricionales de las azufaifas de invierno son muy comunes en nuestras vidas, sin mencionar su eficacia y funciones. Es fantástico para la salud de las personas, por lo que deberíamos estudiarlo más a fondo. Déjame llevarte a conocer los beneficios nutricionales y las funciones de los dátiles de invierno.

Los beneficios nutricionales y los efectos protectores del hígado de Dongzao 1 1

Dongzao es rico en azúcar, vitamina C y una sustancia especial: el monofosfato de adenosina cíclico, que es útil para reducir varios Los productos químicos juegan un papel importante en el daño hepático. Además, el monofosfato de adenosina cíclico también puede promover la síntesis de proteínas en el hígado, desempeñando así un buen papel de tratamiento auxiliar para la hepatitis y la cirrosis temprana.

2. Prevenir el escorbuto

Los dátiles de invierno son ricos en vitaminas. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es importante para prevenir el escorbuto. Si el cuerpo humano carece de vitamina C, el escorbuto se producirá con mayor frecuencia, por lo que las personas pueden prevenirlo eficazmente comiendo algunos dátiles de invierno en su vida diaria.

3. Resaca

Ricos en fructosa y vitamina C son los secretos de la azufaifa de invierno que ayudan a aliviar la resaca. Desde la antigüedad, la fructosa y la vitamina C se han utilizado como medicamentos contra la resaca. Algunos componentes astringentes de los dátiles invernales pueden descomponer el alcohol y ayudar a las personas con dolores de cabeza a despertarse del alcohol.

4. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares

El Dongzao es rico en vitaminas, entre ellas vitamina C, vitamina P, vitamina A, vitamina E, además de potasio y sodio en los dátiles de invierno. hierro, cobre y otros oligoelementos. Estos nutrientes pueden fortalecer los capilares y mejorar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, lo que resulta de gran beneficio para la prevención y el tratamiento de la aterosclerosis. Dongzao también es rico en rutina, por lo que puede prevenir y tratar enfermedades coronarias, hipertensión y otras enfermedades, y tiene un efecto terapéutico auxiliar muy activo en estas enfermedades.

5. Bello

¿Cómo se pueden mantener frescas y tiernas estas sustancias, como las vitaminas y los azúcares? Las enfermedades de la piel pueden mejorar la capacidad antioxidante de la piel y reducir la aparición de arrugas. Una vez que el cuerpo absorbe el monofosfato de adenosina cíclico contenido en los dátiles de invierno, también puede acelerar la regeneración y el metabolismo de las células de la piel y promover la circulación sanguínea subcutánea. Puede prevenir la pigmentación de forma segura y blanquear la piel.

6. Suplemento nutricional

El Dongzao es una fruta deliciosa y de alto valor nutricional. Las personas no solo pueden absorber glucosa y fructosa, sino también una variedad de vitaminas y algunos ácidos y aminoácidos de frutas naturales. Una vez que el cuerpo humano absorbe estos nutrientes, pueden mejorar las funciones de varios órganos del cuerpo y mantener el metabolismo normal del cuerpo humano.

Los efectos y funciones nutricionales del Dongzao No. 2. El valor nutricional de los dátiles de invierno es muy alto porque contienen ricos nutrientes. El Dongzao es rico en ácido aspártico, treonina y otros aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, con un contenido total de 0,985 mg/100 g. La proporción de proteínas en el Dongzao es del 1,65%, la fibra dietética es del 2,3% y los flavonoides son del 0,26%. . Dongzao es rico en vitamina C por 1,1 mg, que es casi 69 veces mayor que la de las manzanas y los plátanos.

Porque los frutos de la azufaifa de invierno son ricos en múltiples vitaminas, como vitamina A, vitamina E, etc., y además contienen oligoelementos como potasio, sodio y hierro. Estos nutrientes juegan un papel importante a la hora de mantener abiertos los capilares y prevenir la fragilidad de las paredes capilares, teniendo así un importante efecto preventivo sobre la hiperlipidemia, las enfermedades coronarias, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, etc. Además, Dongzao también tiene un efecto terapéutico evidente en enfermedades como insuficiencia de Qi y sangre, anemia, deficiencia pulmonar y tos.

El Dongzao es rico en azúcar, vitamina C y una sustancia especial: el monofosfato de adenosina cíclico, que desempeña un papel importante en la reducción del daño hepático causado por diversas sustancias químicas. Además, el monofosfato de adenosina cíclico también puede promover la síntesis de proteínas en el hígado, desempeñando así un buen papel de tratamiento auxiliar para la hepatitis y la cirrosis temprana.