La eficacia y práctica del té de hongos
El té de champiñones tiene una larga historia de consumo en China. A medida que la gente descubre y difunde continuamente la eficacia del té de champiñones, el té de champiñones se ha vuelto popular en todo el mundo y es el favorito de muchas personas. El té de champiñones es un tipo de té de hongos. Hacer té de champiñones no es difícil y puedes hacerlo tú mismo en casa.
Los materiales necesarios para elaborar té de setas son: acero inoxidable o cristalería, 2500ml de agua, 180g de azúcar de roca o azúcar moreno y 4-5 bolsitas de té negro o té oolong. Después de preparar los materiales necesarios, puede seguir los pasos a continuación.
1. Poner en una olla de acero inoxidable las hojas de té (té negro o té oolong, preferiblemente en bolsitas), agua y azúcar de roca (nosotros usamos azúcar moreno) y cocinar durante unos diez minutos hasta que el azúcar se integre por completo. disuelto.
2. Después de que las hojas de té estén frías, saque la bolsita de té, filtre las hojas de té con hojas de té sueltas y colóquelas en un termo de acero inoxidable abierto.
3. Pon las semillas de los champiñones en el té, con el lado marrón hacia abajo y el lado blanco lechoso hacia arriba.
4. Cubra la copa de acero inoxidable con una gasa limpia y átela con una cuerda. Déjalo en un lugar fresco durante siete días y procura no moverlo.
5. Saca las semillas de champiñones nuevas y las semillas de champiñones originales y bébelas. El té de champiñones sabe mejor si se guarda en el frigorífico.
6. Las semillas de champiñones se pueden guardar en el frigorífico junto con los utensilios para regalar a familiares y amigos o utilizar en la siguiente producción.
Tenga en cuenta que los utensilios utilizados deben mantenerse limpios y secos, no pudiendo producirse agua ni aceite.
Cómo beber té de champiñones
A la hora de beber cualquier té, debes prestar atención al método y a la cantidad. Un método de consumo inadecuado puede provocar fácilmente molestias físicas. Al beber té de champiñones, también debes prestar atención al método correcto de beber. Echemos un vistazo a cómo beber té de champiñones.
1. Bebe una o varias veces al día según tu condición física. Al beber, agregue 2 veces el agua hervida fría para diluirla y hacer que el líquido bacteriano sea agridulce.
2. Para mantener la actividad de la levadura y las bacterias del ácido láctico en el líquido bacteriano, el líquido bacteriano cultivado debe beberse y usarse inmediatamente, y no puede colocarse en botellas ni refrigerarse.
3. Para evitar que el líquido bacteriano sea demasiado ácido, irrite el tracto gastrointestinal e incluso cause acidosis, puede diluir el líquido bacteriano con agua hervida fría para beber, pero evite usar agua congelada.
4. El té de champiñones es una bebida nutricional. Sin embargo, algunos bebedores primerizos pueden experimentar efectos secundarios después de tomar kombucha, como excitación, insomnio, acidez gástrica, diarrea leve y picazón en la piel. Si puedes seguir bebiéndolo, la mayoría de los síntomas desaparecerán por sí solos.
Efectos del té de hongos
Las investigaciones han demostrado que la mayoría del té de hongos contiene polisacáridos, polifenoles del té, isomaltooligosacáridos, teofilina, ácido acético, ácido láctico, ácido cítrico y cafeína. Muchos de estos ingredientes son buenos para el cuerpo humano, entonces, ¿cuáles son los beneficios de beber té de champiñones?
1. Mejora la inmunidad humana y mejora la autoresistencia; regula los lípidos en sangre y el azúcar en sangre.
2. Promueve el crecimiento de bifidobacterias y reduce la putrefacción intestinal y los carcinógenos.
3. Mejora la vitalidad del cerebro, elimina la fatiga y estimula tu espíritu.
4. Mejora la función de las glándulas, fortalece los riñones; regula el metabolismo, elimina el exceso de grasa, previene la acumulación de grasa en el cuerpo y logra efectos de pérdida de peso.
5. colesterol, y previene la esclerosis de las arterias; regula la artritis reumatoide, el dolor de hombros, la rigidez del cuello, la gota y las mialgias;
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7. Mejorar la calidad y el pigmento de la piel, reducir las arrugas y rejuvenecer la piel; limpiar la vesícula biliar y el tracto gastrointestinal para facilitar la defecación;
8. asma y bronquitis, bebida Puede resolver la flema y aliviar la tos en dos o tres días;
9. Tratar la diarrea infecciosa; tratar el cuero cabelludo, la calvicie, las canas y la caída del cabello;
¿El té de champiñones tiene algún efecto secundario?
La mayoría de las personas no tendrán efectos secundarios al beber té de champiñones, pero algunas personas tendrán algunos efectos secundarios después de beber té de champiñones. ¿Cuáles son los efectos secundarios del té de champiñones?
1. Algunos bebedores primerizos tendrán efectos secundarios después de tomar kombucha, como excitación, insomnio, acidez gástrica, diarrea leve, picazón en la piel, etc.
2. Las personas con reacciones alérgicas, especialmente aquellas con alergias a los ácidos, pueden sentirse incómodas bebiendo té de champiñones porque el té de champiñones contiene ácidos orgánicos.
3. La hiperactividad de las citocinas estimulará el sistema autoinmune y provocará algunas reacciones.
4. Algunas enfermedades o funciones renales y vesicales relativamente débiles. Si la función renal es débil o hay demasiadas toxinas, beber demasiado puede sobrecargar los riñones. (Puede causar artritis, lumbalgia, neuralgia, gota, enfermedades renales, etc.)
De hecho, siempre y cuando el cuerpo no tenga reacciones alérgicas, beber té de hongos generalmente no tiene efectos secundarios si el El método es correcto. Utilice agua fría cuando lo tome y evite tomarlo al mismo tiempo que otros antibióticos. Si se toman juntos, se deben tomar con al menos dos horas de diferencia. Para evitar que las altas temperaturas inactiven la flora bacteriana y reduzcan su eficacia, recuerde guardar el té de hongos en el frigorífico.
¿Los pacientes gastrointestinales pueden beber té de hongos?
Los pacientes gastrointestinales pueden beber té de hongos. El té de champiñones puede reducir el ácido gástrico y beber té de champiñones para pacientes gastrointestinales es beneficioso para la recuperación gastrointestinal. El té de hongos contiene tres tipos de microorganismos que son beneficiosos para el tracto gastrointestinal humano: bacterias del ácido acético, bacterias del ácido láctico y levadura. La levadura puede aprovechar al máximo los nutrientes del cuerpo, promover el metabolismo e inhibir y matar las bacterias intestinales. Las bacterias del ácido láctico pueden inhibir y matar las bacterias intestinales y son antivirales y anticancerígenas. La ingesta de té de hongos tiene cierto efecto en la regulación de la función gastrointestinal humana.
1. Beber té de hongos puede limpiar los intestinos y el estómago, desinfectar y desintoxicar, hidratar los intestinos, matar las bacterias dañinas y aumentar las colonias bacterianas beneficiosas. Es adecuado para el tratamiento de la gastritis aguda y crónica y la enteritis. , estreñimiento, estreñimiento persistente y estreñimiento persistente Diarrea, disentería.
2. Beber té de hongos puede regular el estómago y reducir el apetito, lo que aumenta la dieta y aumenta considerablemente el apetito. Las personas desnutridas pueden recuperarse, especialmente las úlceras gástricas, las úlceras duodenales y la gastroptosis. y el reflujo ácido, que son los problemas estomacales más comunes y difíciles de tratar en las zonas urbanas y rurales, desaparecen.
3. La medicina moderna ha demostrado que el ácido acético del té de hongos puede aliviar la fatiga, aumentar el apetito, ayudar a la digestión, prevenir y tratar la hipertensión arterial y la arteriosclerosis, y también tiene efectos antitumorales y antiobesidad. efectos, haciendo calcio El cuerpo humano lo absorbe fácilmente, mantiene los huesos flexibles e hidrata y rejuvenece la piel.
Aunque los pacientes gastrointestinales pueden beber té de hongos, no deben beber demasiado para evitar reacciones adversas. Es mejor que los pacientes con problemas gastrointestinales vayan al hospital para recibir tratamiento. Al mismo tiempo, se recomienda que la dieta diaria sea principalmente ligera. Puede comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia y adaptarse lentamente.