Bebidas saludables para el estómago, todo el tracto intestinal y antienvejecimiento con jugo de zanahoria y manzana.

El origen de la manzana se sitúa desde el Medio Oriente hasta el Cáucaso. Es de apariencia redonda y de carne dura. Cosechado en regiones más frías y tiene una composición neutra. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, tiene las funciones de fortalecer el organismo, calmar la sed y regular el estómago.

La fibra dietética soluble en agua es rica en pectina, que puede absorber el exceso de azúcar y colesterol en los intestinos, inhibir su aumento en la sangre, suavizar las deposiciones y prevenir enfermedades adversas del estilo de vida. La pectina no solo tiene esta función, sino que también puede promover el crecimiento de bacterias del ácido láctico intestinal, inhibir las bacterias malas, aumentar las bacterias buenas y prevenir y tratar eficazmente la diarrea.

La cáscara de manzana es rica en catequinas, quercetina y otros polifenoles, que pueden eliminar las especies reactivas de oxígeno y es muy eficaz para embellecer la piel y prevenir la arteriosclerosis, el envejecimiento y el cáncer.

Consejos de cocina: haz jugo de manzana para complementar la nutrición

¡Bebe un vaso de jugo hecho con dos zanahorias y una manzana todas las mañanas! Puede prevenir eficazmente enfermedades causadas por la piel áspera, la obesidad y los malos hábitos de vida. Y sólo una taza puede complementar las vitaminas, minerales y enzimas necesarias durante el día.