¿Qué frutas hay en el mercado en agosto y septiembre?
Las frutas que se comercializan en agosto y septiembre son:
1.
Agosto y septiembre es cuando las tunas están maduras y los pequeños frutos amarillos (algunos con un rubor) tienen una fuerte fragancia. Retire la piel espinosa y quedará expuesta la pulpa de color blanco amarillento del interior, así como las pequeñas semillas negras. Tiene un sabor agridulce, pero tiene una textura ligeramente astringente.
2.
En comparación con los dátiles frescos comunes, el contenido de fibra dietética, calcio, hierro, magnesio, potasio y otros contenidos de los dátiles silvestres es mucho mayor que el de los dátiles frescos (la fibra dietética es 6 veces mayor que la de los dátiles frescos, el calcio es 20 veces mayor y el hierro es 20 veces mayor que el de los dátiles frescos (6 veces).
3.
La manzana es un alimento bajo en calorías, produciendo 60 kcal por cada 100 gramos. Los nutrientes de las manzanas son muy solubles y el cuerpo humano los absorbe fácilmente, por eso se les llama "agua viva". Ayuda a disolver el azufre y deja la piel suave y flexible.
4. Granada.
El período de maduración del fruto es de septiembre a octubre. La cubierta exterior de la semilla es translúcida y jugosa; la cubierta interior es carnosa. Es de naturaleza y sabor dulce, ácido y cálido, y tiene las funciones de matar insectos, astringir los intestinos y detener la disentería. La granada es rica en nutrientes y su contenido de vitamina C es una o dos veces mayor que el de las manzanas y las peras.
5. Kiwi.
El kiwi tiene una textura suave y un sabor agridulce. El sabor se describe como una mezcla de fresa, plátano y piña. Además de sustancias orgánicas como el kiwi, enzimas proteolíticas, taninos, pectinas y azúcares, el kiwi también contiene oligoelementos como calcio, potasio, selenio, zinc, germanio y 17 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano.
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