¿Qué frutas son más nutritivas para el estómago?
Como órgano digestivo del cuerpo humano, el estómago es responsable de la digestión y absorción de los alimentos. Por lo tanto, un buen estómago es muy importante para la salud humana. Si el estómago no está bien, comer algunas frutas. regularmente puede hacer que su estómago se sienta mejor.
Papaya
La papaya contiene enzima de papaya, que puede promover la absorción de proteínas y aliviar la indigestión y la gastritis. La papaya también es un buen alimento para fortalecer el bazo y el estómago y tratar el dolor de estómago.
Granada
La medicina tradicional china cree que la granada tiene el efecto de calmar la sed e hidratar la sequedad. Comer granada agria puede tratar el dolor abdominal y la diarrea.
La granada contiene ácido elágico, vitamina C, ácido cítrico, ácido málico y otras sustancias que pueden regular el tracto gastrointestinal.
Longan
El Longan se puede utilizar como medicamento y tiene muchas funciones como fortalecer el yang y reponer el qi, calentar el estómago y fortalecer el bazo.
Cereza
La cereza se ve pequeña y exquisita, y su valor nutricional también es muy alto, especialmente el hierro contenido en la fruta es definitivamente insuperable. Las cerezas son cálidas por naturaleza y son. Bueno para las deficiencias gastrointestinales y el resfriado. Es especialmente adecuado para las personas que comen cerezas. Si no te gustan las cerezas, come algunas.
Mango
Está especialmente indicado para personas con síntomas como yin estomacal insuficiente, sed y garganta seca, qi estomacal débil, vómitos y síncope.
Manzanas
Las manzanas son ricas en fibra, que puede ayudar a la digestión. Las manzanas son ricas en fibra dietética soluble en agua, que puede reducir la cantidad de bacterias dañinas en el estómago y promover la digestión. reproducción de bacterias beneficiosas, beneficiosas para el tracto gastrointestinal.
Granada
La granada es deliciosa y a mucha gente le gusta comerla. El jugo de granada es rico en aminoácidos y oligoelementos, lo que tiene un gran efecto en la digestión gastrointestinal y es eficaz contra la gástrica. Úlceras Muy buen efecto terapéutico.
Uvas
Las uvas son ricas en ácidos de frutas, que pueden promover la digestión de los alimentos, proteger los intestinos y el estómago y promover la recuperación de la función del bazo y el estómago. Las semillas de uva también tienen efectos antioxidantes y anticancerígenos y pueden mejorar la inmunidad humana.
Piña
La piña puede producir líquidos, calmar la sed, digerir los alimentos y resolver los alimentos acumulados, y es adecuada para fortalecer el estómago y digerir los alimentos. La piña también tiene un efecto muy bueno para fortalecer el bazo y digerir los alimentos. El contenido de vitamina C en la piña es muy alto, lo que puede proteger la mucosa gástrica. Además, el sabor de la piña puede estimular el apetito.
Plátano
El plátano es un alimento alcalino que puede neutralizar la irritación del ácido gástrico, proteger la mucosa gástrica y así prevenir las úlceras gástricas.