Unos días después de dar a luz, me resfrié y me dolía la garganta. ¿Qué debo hacer?

Precauciones posparto: 1. Debe orinar dentro de las 4 a 6 horas posteriores al parto, incluso si no siente nada. Debido a que su bebé sostiene su vejiga durante el embarazo, una vez que nazca, la presión en la vejiga disminuirá y se expandirá inconscientemente. Cuando quieres orinar, no puedes hacerlo debido a la presión. Si la orina no se puede descargar todo el tiempo, será necesario un cateterismo, lo que le causará problemas innecesarios. 2. Los loquios disminuirán cada vez más 2 semanas después del parto. Si la cantidad no disminuye, consulte a su médico. 3. La herida tiene una incisión lateral de unos 2 cm, generalmente en el lado izquierdo, por lo que al contrario del embarazo, duerma del otro lado de la herida, es decir, el lado derecho, para ayudar a que la herida se recupere. (No dije nada sobre la cesárea) 4. Después de limpiar las nalgas, enfríelas con agua hirviendo a 40 a 50 grados. Viértalos en un recipiente limpio especialmente utilizado para lavar PP y cuelgue el PP en el agua. No te sientes hasta el final. Si el lavabo es grande, separe las piernas; en caso contrario, mantén las piernas juntas. Dejar reposar durante 20 minutos. Si el agua se enfría durante este tiempo, calienta el agua hirviendo para mantener la temperatura. Y siéntate en el agua y contrae el perineo de 7 a 8 veces levantando el ano. Se dice que es bueno para las hemorroides y también mantiene la elasticidad del perineo. Creo que primero deberías lavarte la vulva y el ano, de lo contrario el agua seguirá estando sucia. ) 5. La sala de partos debe estar ventilada, al menos alrededor de las 9 horas todos los días, y cuando sale el sol entre las 3 y las 4 de la tarde. Al menos dos veces al día, 30 minutos cada vez. Durante la ventilación, la madre y el bebé pueden permanecer en otra habitación o refugiarse del viento para no soplar en contra. 6. Las madres maternas sudan con facilidad y deben limpiarse en cuatro partes todos los días. Limpia el lado izquierdo de tu camisa después de quitártela, luego póntela inmediatamente, luego la mitad derecha, la pierna izquierda y la pierna derecha. No puedes quitarte toda la ropa a la vez o te resfriarás fácilmente. Dúchese hasta que la herida sane. Debe ser una ducha y la temperatura ambiente no puede ser demasiado baja. Debes cepillarte los dientes, pero utiliza un cepillo de dientes para niños pequeños (cerdas suaves) debido a los problemas de las encías. 7. El encierro no es encierro. Debes levantarte y moverte entre 6 y 8 horas después del parto y 48 horas después de la laparotomía, y moverte por tu cuenta para defecar y defecar. Tenga cuidado de no agacharse ni sentarse cuando le cambie el pañal a su bebé, de lo contrario le dañará la cintura. 8. Principios de alimentación: Equilibrado e integral 1) No ingerir alimentos grasosos en los primeros tres días después del parto. Deben ser ligeros, porque los conductos mamarios no están abiertos en este momento y la leche que se maquilla se bloqueará. en los senos y no puede salir. En este momento, el bebé come menos y tiene menos poder de succión. Solo espera y sufre. Si la leche se hincha y no puede pasar, será muy doloroso. Lo que quiero comer son gachas de avena, o gachas de boniato, wontons pequeños o, como máximo, fideos con camarones. 2) Mamá debe comer verduras calientes. Frutas picantes (blanquearlas con agua caliente) 3) Todo lo picante: dátiles rojos, longanes, jamón, gallinas viejas, etc. Coma después de que los loquios estén limpios; de lo contrario, seguirán siendo impuros. 4) Consuma carnes rojas (cerdo, ternera, oveja) y carnes blancas (pollo, pato, camarones) alternativamente. La carne roja suplementa con hierro, la carne blanca proviene principalmente de proteínas y hasta 2 huevos al día. 5) No olvides comer la carne de la sopa. La nutrición de la sopa es como máximo del 25% y el resto está en la carne. 9. Proteger los senos 1) Limpie los senos con una toalla especial. Esta toalla no se puede lavar con detergente o jabón porque es necesario limpiarla muchas veces al día. La naturaleza alcalina del jabón puede irritar los pezones, lo que puede provocar grietas si se usa demasiado. Enjuague las pechugas con agua hirviendo y luego frótelas. No utilice gasa, la lana quedará adherida al pezón y puede obstruirse fácilmente. Después de limpiar, aplique un poco de aceite de cocina como máximo en el pezón para proteger la areola. 2) Deje que el niño sujete la mayor parte de la areola al succionar. Simplemente chupar los pezones no le dará mucho y también puede dañarlos. Baje ligeramente la barbilla para abrir más la boca y acomodar la mayor parte de la areola. 10. Tener relaciones sexuales 2 meses después del parto normal y 3 meses después de la cesárea, y prestar atención a la anticoncepción. La dilatación y el legrado después del parto son muy perjudiciales para el útero. Si se infecta, hay que extirparlo. 11. Los peluqueros recomiendan cortar el cabello porque los niveles hormonales caen rápidamente después del parto, lo que puede provocar la caída del cabello. Si tienes el pelo largo, definitivamente te verás mejor que el pelo corto. Además, se necesitan de 7 a 10 días para lavarse el cabello después de dar a luz y, con mucha sudoración, definitivamente será incómodo usarlo durante mucho tiempo. El cabello materno se puede peinar, pero elija cabello con dientes anchos y masajee suavemente el cuero cabelludo. 12. Por cierto, las almohadillas para los senos deben reemplazarse a tiempo, no espere hasta que las almohadillas se endurezcan. Lo mismo ocurre con los sujetadores. El principio es no dejar que nada duro irrite el pezón, de lo contrario se romperá fácilmente. Además, hay que acostarse en la cama, la zona donde se limpia el cuerpo queda expuesta y el resto de la zona debe estar cubierta con una colcha. Mantenerse abrigada es lo más importante, ya que no es fácil recuperarse de los resfriados posparto. Los condones sólo pueden usarse como anticoncepción posparto. Para bebés, 1. Utilice una toalla y un recipiente especiales para la nariz de su bebé. Compre dos tipos de hisopos de algodón, uno con una cabeza delgada y otro con una cabeza gruesa (la calidad debe ser buena, de lo contrario un rollo caerá en la nariz. La cabeza delgada se humedece con agua (no demasiado mojada) y se enrolla suavemente. en la fosa nasal, si tienes mocos, también puedes mojarlo cuando el bebé estornude.

2. Los recién nacidos con orejas escupen leche con facilidad. Después de alimentarse, se pegarán a sus hombros y les darán palmaditas verticales para hacerlos eructar. Luego, colóquelo lentamente en la cama y duerma del lado derecho (ponga una almohada pequeña detrás del bebé para mantenerlo de lado), para que pueda acostarse sin ahogar la tráquea después de 20 minutos de escupir leche. Cambie pañales, báñese, etc. antes de alimentarlo. Si escupe, límpielo, especialmente los oídos. La leche fluye fácilmente y es necesario limpiarla a tiempo. En este momento, limpie la aurícula exterior con un hisopo de algodón grueso. La alimentación debe realizarse alternativamente de izquierda a derecha. Se necesitan 10 minutos para chupar un seno porque la leche se divide en leche inicial y leche final. La leche inicial aporta azúcar y la leche final aporta grasa. Generalmente, la primera y la última leche se pueden chupar durante 65.438+00 minutos. Si el bebé se queda dormido después de succionar durante 5 minutos, tírele las orejas para que pueda seguir succionando. Si solo se amamanta un seno, se debe succionar el otro seno con un extractor de leche. De lo contrario, con el tiempo, el cerebro le indicará al pecho que no produzca leche. Si miras un seno para amamantar, el seno tendrá un tamaño. 3. Oral La mucosa bucal del bebé es muy delicada y no se debe mover. Se pueden lavar otros lugares, pero no la boca. 4. Ojos Si la constitución de la madre es de calor interno, el bebé tendrá más encías después del nacimiento y, por lo general, mejorará después de 2 días. También puedes limpiarlo con una toalla o un bastoncillo de algodón. Si las encías siempre están gruesas, use un hisopo de algodón humedecido en ungüento para ojos de clortetraciclina y frótelo por fuera. 5. Para las niñas con glúteos, recuerde lavarse desde el perineo hasta el ano y aplicar crema para glúteos alrededor del ano y el perineo después de cada lavado. 6. Se necesitan entre 7 y 8 días para que el cordón umbilical se recupere por completo. Cuando use un pañal, asegúrese de tirar del pañal hacia abajo para exponer el cordón umbilical. Desinfecta el cordón umbilical después de cada baño, utiliza alcohol al 75%, humedece un hisopo de algodón y límpialo de adentro hacia afuera dos veces al día. Las costras tardan unos 7 días en formarse. Después de que se forme la costra, aflójala y deja que el alcohol entre en contacto con el interior de la costra (los médicos dicen que suena aterrador), lo que hará que se endurezca más rápido. El cordón umbilical del bebé está enrojecido e hinchado y es necesario enviarlo al hospital. 7. El clima del pañal es frío. Los padres temen que el trasero del bebé esté frío, por lo que calientan el pañal del bebé. Esto hará que el trasero del bebé se ponga rojo, así que asegúrese de usar ropa fresca. El trasero y la cara del bebé son los que menos temen al frío. 8. Los bebés nacidos de madres alérgicas a la capa de leche tienen más probabilidades de tenerla. Si la madre está amamantando a su bebé en este momento, no coma mariscos ni otros alimentos. El bebé debe tener cuidado de no exponerse al sol. 9. La ictericia fisiológica en los recién nacidos generalmente ocurre porque el feto intercambia oxígeno con los glóbulos rojos en el abdomen de la madre y puede respirar por sí solo después del nacimiento. Una gran cantidad de glóbulos rojos morirán. Debido a que no se pueden utilizar, los glóbulos rojos muertos no se pueden eliminar rápidamente, por lo que se acumulan en la piel y se ven amarillos. Se desvanecerá después de 14 días. Si no lo devuelves, envíalo al hospital. 13 secretos del confinamiento. Lo más importante después de 30-40 días de descanso tranquilo es el "descanso". Durante este período, los familiares que rodean a la madre, como la madre y la hermana, los parientes de la familia del marido y, por supuesto, el marido, deben trabajar juntos para cuidar bien de la madre y no dejarla hacer ninguna tarea doméstica, independientemente de si es pobre o rica, o si ha dado a luz. Cuántas veces han nacido niños, incluso abortados. 2. Quédese en cama durante dos semanas. Las contracciones uterinas más rápidas ocurren dos semanas después del parto. Si te sientas o caminas con frecuencia después del parto, la gravedad hará que el útero se relaje y los órganos internos se contraigan mal. Dentro de las dos semanas posteriores al parto, salvo para comer e ir al baño, el bebé debe descansar en la cama tanto de día como de noche. 3. Utilice el método correcto para limpiar su cuero cabelludo. Para restablecer la función del útero lo antes posible, lo más importante es drenar completamente la sangre sucia del útero. Si el útero puede estar en estado de vacío, la secreción de hormonas será particularmente activa y la función del útero será mejor que antes del embarazo. Lavarse el cabello afectará la eliminación de los loquios posparto. Si el cuero cabelludo se enfría, la sangre sucia del útero se coagulará formando coágulos que no se expulsarán fácilmente. Sin embargo, el metabolismo de las mujeres embarazadas es particularmente fuerte, por lo que debes utilizar el método correcto para limpiar tu cuero cabelludo: calentar alcohol medicinal con agua, luego humedecerlo con un algodón absorbente, separar tu cabello, limpiar tu cuero cabelludo de izquierda a derecha, masajear tu cabeza. ligeramente con las manos y luego use un peine para quitar la suciedad, lo hará sentir renovado. Este método se puede utilizar para limpiar el cabello antes de las comidas todos los días o peinarlo con un peine suave, lo que puede suavizar la cabeza y mantener el cerebro fresco. 4. Intenta no ducharte durante dos semanas. Para evitar resfriarse, trate de no bañarse durante las dos semanas posteriores al parto, pero debe hacerlo de la forma correcta. Las hojas de té (es decir, el té filtrado a partir de hojas de té) se pueden mezclar con una cantidad adecuada de sal y alcohol medicinal para limpiar los genitales y el ano y tener un efecto astringente. Puedes empezar a bañarte a partir de la tercera semana y bañarte después de la luna llena. 5. No soples, no importa si es viento frío o caliente, los capilares de todo el cuerpo, incluidos los capilares del cuero cabelludo, estarán abiertos después del parto. En este momento, cuando sopla viento, ya sea caliente o frío, los capilares se contraerán inmediatamente, lo que fácilmente puede provocar dolores musculares, dolores de cabeza, dolores de cabeza e incluso resfriados. 6. Mantenga la temperatura ambiente entre 25 y 28 grados centígrados. La madre debe tener un ambiente confortable.

Si hace demasiado calor en verano, deben encender el aire acondicionado para mantener la temperatura ambiente entre 25 y 28 grados centígrados, pero deben tener cuidado de no soplar vientos fuertes y deben usar pantalones, ropa de manga larga y medias. 7. No cargues a los niños. Todas las funciones del cuerpo se recuperan rápidamente después del parto. No levante objetos pesados ​​ni cargue al bebé, de lo contrario es fácil que el cuerpo se caiga. Además, los huesos y órganos internos de un bebé recién nacido no están completamente desarrollados, por lo que es mejor dejarlo dormir el mayor tiempo posible. Retenerlo con demasiada frecuencia sólo tendrá un efecto negativo en él. 8. Alimentación acostada de lado En cuanto a la lactancia materna, también se debe acostar de lado en la cama, dejar al bebé a un lado y dejar que succione. La madre puede recostarse y poner una almohada grande en la espalda del bebé y de la madre, pero. tenga cuidado de no tapar la espalda del bebé para evitar asfixia. 9. En cuanto a la leche materna, toda mujer secretará leche materna después de dar a luz y es mejor amamantar por completo dentro de los seis meses posteriores al parto. Este es el principio parental más natural que protege a la madre y reduce la posibilidad de sufrir cáncer de mama en el futuro. Si hay poca o insuficiente leche, se puede complementar con maní y manitas de cerdo a partir de la tercera semana después del parto para secretar rápidamente la leche posparto, se puede realizar un "sonido" (estimulación de los pezones) lo antes posible después del parto: después del posparto; descanso y recuperación (cesárea, etc. Después de retirar la anestesia), presionar el timbre cada cuatro horas (para estimular el pezón) hasta que salga leche. Hay tres formas de estimular los pezones: dejar que el bebé recién nacido succione, utilizar un extractor de leche y pedirle al nuevo padre que le ayude a controlar la succión. Cada pecho no debe tardar más de 15 minutos seguidos, pero se deben estimular los pezones cada cuatro horas hasta que la leche salga de forma continua. 10. No bañes al bebé. Como se enfatizó antes, no puede cargar a su bebé durante el segundo mes. Por la misma razón, no puedes agacharte para bañar a tu bebé. Si esto no es posible, definitivamente seguirán dolor de espalda posparto y entumecimiento en manos y pies. 11. El envejecimiento de las mujeres que no pueden llorar comienza en sus ojos, por eso es muy importante cuidar los ojos después de dar a luz. Si una madre llora, sus ojos envejecerán prematuramente, provocando en ocasiones dolor ocular, glaucoma o cataratas. 12. Mire menos televisión, libros, periódicos y revistas. Las madres deben intentar ver la menor cantidad posible de televisión, libros y periódicos. Si deben tomar un descanso, deberán tomar un descanso de diez minutos cada quince minutos. Lo mejor es escuchar música más ligera, que no sólo puede darle a tus ojos un descanso completo, sino también ajustar tu estado de ánimo y eliminar la tensión. Referencia:

/shequ/bbs/app/bbs_article.asp? board_id=1. artículo_id=2199037