¿Qué tipo de calcio es mejor para los niños? ¿Qué tal el calostro bovino más calcio?

Para los niños, seguimos recomendando la leche, porque la leche es rica en calcio y se puede beber un poco con moderación todas las mañanas y noches. Además, no sólo complementa el calcio, sino que también contiene una cierta cantidad de proteínas de alta calidad, lo que es bueno para el crecimiento y desarrollo de nuestros niños. Seguido de los productos de soja, que son ricos en calcio y tienen una calidad proteica relativamente alta. también son buenos para el crecimiento y desarrollo de nuestros hijos. Además, podemos optar por utilizar algunas verduras de hoja verde como complemento, de modo que también podamos conseguir un determinado aporte vitamínico y hacer más completo nuestro aporte nutricional general.

También debes comer más alimentos ricos en calcio o que puedan favorecer la absorción de calcio, como algas marinas, pescado y camarones, etc. Por ejemplo, el hígado de cerdo y las yemas de huevo son ricos en vitamina D, que puede favorecer la absorción de calcio y también se puede administrar a los niños. Los niños pueden tomar suplementos de calcio con alta seguridad, porque estas tabletas de calcio no tienen efectos secundarios ni irritación y saben mejor, por lo que a los niños les gustará comerlas más.

Si la deficiencia de calcio del niño no es evidente, se recomienda ingerir algunos alimentos que complementen el calcio, como carne, huevos, lácteos, mariscos y otros alimentos ricos en calcio. Si el bebé ha sido sometido a un examen de oligoelementos en el hospital y la deficiencia de calcio es evidente, es necesario tratarlo con algunos suplementos de calcio bajo la supervisión de un médico. A medida que el bebé crece y se desarrolla, generalmente se volverá normal.