¿Es mejor comer bistec, pizza o Chongqing Malatang durante la pérdida de peso?

Si prometes comer solo bistec en el restaurante, te recomiendo que comas bistec porque la ración es pequeña y las calorías de la carne de res son menores que las de carnes como el cerdo.

Si no puedes prometer comer solo bistec, pero seguro que pedirás algo más, se recomienda comer estofado porque tiene calorías. Aunque es más grande cuando se come de una sola vez, es más fácil sentir barriga y la mayor parte son verduras (no solo carne = =). PD: Los chiles pueden quemar grasa.

Las anteriores son opiniones personales y sirven únicamente como referencia para LZ.