¿Cómo hacer deliciosos los camarones cocidos congelados?
1. Puedes preparar camarones cocidos congelados en salsa de tomate. El método y los ingredientes específicos son: 250 gramos de camarones cocidos congelados, 1 tomate, 1 cucharada de pasta de tomate y 3 gramos de azúcar. ?
2. El método específico para cocinar camarones congelados en salsa de tomate:
1. Prepare y descongele los camarones cocidos congelados con agua corriente.
2. Cortar las colillas de tomate en trozos transversales, escaldarlas en agua hirviendo y pelarlas. Cortar en trozos pequeños.
3. Vierta el aceite en una sartén caliente. Cuando hierva, agregue las cebollas picadas y las cebollas verdes picadas hasta que estén fragantes. Agregue los tomates cortados en cubitos y saltee hasta que estén fragantes.
4. Vierta un poco de salsa de tomate y saltee hasta que esté fragante (me gustan las comidas dulces, así que agrego un poco de azúcar. Pero los camarones cocidos congelados generalmente son salados. No agrego condimentos salados porque mi gusto es así). Suave. Primero puedes probar los camarones cocidos congelados y considerar si agregar sal según tu gusto).
5. A continuación vierte las gambas cocidas y congeladas y sofríelas un poco hasta que las gambas cocidas y congeladas estén calientes. ¡Es hora de comer! Las huevas de camarón están tan llenas que una persona puede comerse la mitad de un malicioso sin ningún problema.
3. Valor nutricional
La carne de camarón es deliciosa y nutritiva Según análisis, cada 100 gramos de carne fresca de camarón contiene 77 gramos de agua, 20,6 gramos de proteína y 0,7 gramos. de grasa g, calcio 35 mg, fósforo 150 mg, hierro 0,1 mg, vitamina A 360 unidades internacionales. También contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina E, niacina, etc. El valor nutricional de los camarones es mayor: contiene 39,3 gramos de proteína, 2000 mg de calcio, 1005 mg de fósforo y 5,6 mg de hierro por cada 100 gramos. El contenido de calcio es el más alto entre varios alimentos animales y vegetales, y es especialmente adecuado. para ancianos y niños.