Ocho alimentos comunes que nutren el estómago
Ocho alimentos comunes que nutren el estómago (1) y el repollo
El repollo contiene vitamina C y otros ingredientes que pueden aliviar el dolor y promover la curación de las úlceras.
(2) Leche
Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y entra en los meridianos del pulmón y el estómago. Puede nutrir los pulmones y el estómago, producir líquido e hidratar el intestino grueso. Indicado para el dolor de estómago provocado por la deficiencia de yin.
(3) Gachas de avena
Las gachas de avena son fáciles de digerir, especialmente las de los ocho tesoros, que contienen maní, almendras, azúcar, etc. y tiene más calorías, lo que es bueno para el estómago.
(4) Zanahorias
Es de naturaleza y sabor dulce, ¿lo considera la medicina china? ¿Reduce el qi y nutre el medio, beneficia el bazo y el diafragma, humedece los intestinos y el estómago, calma los cinco órganos internos y tiene el efecto de un tónico alimentario? .
(5), batata
La batata es de naturaleza suave, de sabor dulce y fortalece el bazo y el qi. Notas del compendio:? Tónico, calienta el estómago y engorda los cinco órganos internos. ? Comerlo cuando hace frío puede nutrir el estómago con energía justa, eliminar los alimentos y eliminar los alimentos acumulados, y también puede limpiar los intestinos y perder peso.
(6) Espinacas
Las espinacas tienen un sabor dulce y son frescas por naturaleza. Pueden humedecer la sequedad, nutrir el hígado, beneficiar el estómago y aliviar el estreñimiento. La "Materia Médica Dietoterápica" incluye: beneficiar los cinco órganos internos, limpiar el estómago y aliviar la resaca. ? Las espinacas pueden promover la secreción gástrica y pancreática, aumentar el apetito y ayudar a la digestión.
Calabaza
La calabaza es un alimento que nutre el estómago porque es de naturaleza suave, de sabor dulce y buena para el estómago, en particular, contiene un alto valor nutricional. La pectina también puede absorber sustancias nocivas como las bacterias en el estómago.
(8) Mijo
Calienta el estómago y calma los nervios. El mijo tiene el efecto de regular la temperatura del estómago. El mijo tiene un sabor dulce y salado y tiene los efectos de eliminar el calor y calmar la sed, fortalecer el estómago y deshumidificarlo, calmar el estómago y calmar los nervios. Es más adecuado para personas con calor interno y bazo y estómago débiles. Algunas personas tienen mal apetito. Después de comer mijo, puede estimular el apetito, nutrir el estómago, fortalecerlo, promover la digestión y prevenir náuseas y vómitos.