¿Cuál es el mejor té para fortalecer el bazo y el estómago?
¿Cuál es el mejor té para fortalecer el bazo y el estómago? Un bazo y un estómago deficientes afectarán la digestión y absorción de los alimentos, lo que es perjudicial para la salud humana. Por lo tanto, debes prestar más atención al cuidado de tu cuerpo. ¿Cuál es el mejor té para fortalecer el bazo y el estómago?
¿Cuál es el mejor té para fortalecer el bazo y el estómago? Té 1 1, té negro.
El té negro es un tipo de té saludable que es fácil de ver en la vida. Es de naturaleza suave. En el futuro, todo el mundo podrá fortalecer el bazo y el estómago y mejorar la función renal humana. Debido a que los efectivos nutrientes contenidos en el té negro, luego de ser absorbidos por el cuerpo humano, pueden eliminar las bacterias y la inflamación en el estómago, reparar la mucosa gastrointestinal dañada y promover la secreción de jugos digestivos gastrointestinales, lo cual es de gran ayuda para mantener la salud de beneficio del sistema digestivo humano.
2. Té de Osmanthus
Osmanthus también es un té saludable que nutre el estómago. Las personas pueden absorber ricos nutrientes en el futuro, lo que puede eliminar la inflamación del estómago y mejorar la función digestiva del estómago. También puede refrescar el aliento, eliminar el mal aliento y mantener la salud bucal humana. Además de estos efectos, el osmanthus también puede ingresar al meridiano del riñón para mejorar la función renal humana y tiene un efecto particularmente bueno para aliviar el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas causados por la insuficiencia renal.
3. Té de cebada
En la vida diaria, todo el mundo puede preparar y beber más té de cebada, que también puede desempeñar un papel importante en la nutrición del estómago y el fortalecimiento del bazo. También contiene algunas enzimas activas y rica fibra dietética, que pueden mejorar la función digestiva del estómago y prevenir la inflamación gástrica. Además, también puede complementar el cuerpo humano con ricos nutrientes, mejorar la función renal humana, aliviar la deficiencia renal y el deterioro de la función renal, y también es beneficioso para mantener la salud de los riñones humanos.
4. Té de frijoles negros
El té de frijoles negros también es un té saludable que nutre el estómago, el bazo y los riñones. Es un té saludable que se obtiene friendo frijoles negros en una olla. Los propios frijoles negros son un alimento saludable que puede nutrir los riñones. Los fosfolípidos y las enzimas activas que contienen también pueden mejorar la función digestiva del bazo y el estómago y aliviar la falta de armonía entre el bazo y el estómago. Es de gran beneficio para mantener la salud gastrointestinal y renal humana. Beber té de frijoles negros puede aliviar los síntomas de mareos, debilidad en la cintura y las rodillas.
¿Cuál es el mejor té para fortalecer el bazo y el estómago? 2 1. Té de piel de espino y mandarina.
Composición: 9 gramos de piel de mandarina frita, 9 gramos de espino crudo, 9 gramos de espino frito, 2 gramos de té negro.
Método: Ponga los cuatro medicamentos anteriores en una bolsa de medicamentos, póngalo en un termo, agregue 800 ml de agua hirviendo, cubra bien, déjelo en remojo durante 20 minutos y beba.
Uso: 1 dosis al día, beber en cualquier momento del día.
Eficacia: Fortalece el bazo y el apetito, favorece el qi y elimina los alimentos.
2.Té de Malta y Salvia
Composición: 12g de malta frita, 9g de Codonopsis pilosula, Atractylodes fritos, Atractylodes, espino y Shenqu, 6g de piel de mandarina y 6g de Magnolia officinalis cocida. .
Método de preparación: Decoccionar los medicamentos anteriores en agua, retirar los residuos y poner el líquido del medicamento en un termo.
Uso: 1 dosis al día, beber de 3 a 4 veces.
Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y elimina los alimentos.
3. Té de piel de mandarina y azufaifo
Composición: 10g de piel de mandarina y 9 dátiles rojos.
Método: Cortar la cáscara de mandarina en tiras, sofreír los dátiles rojos hasta que estén fragantes, luego ponerlos en una taza, agregar 200 ml de agua hirviendo, tapar la taza y dejar en remojo durante 15 minutos.
Uso: 1 dosis al día, se puede preparar repetidamente.
Eficacia: tonifica el bazo y regula el qi, beneficiando el estómago y el sistema nervioso central, y deteniendo los vómitos y la diarrea.
4. Té de Espino y Poria
Composición: 15g de espino blanco, 9g de Poria y Pinellia ternata cada uno, 6g de Divina Comedia, 3g de Forsythia suspensa cada uno, piel de mandarina y semilla de rábano.
Método: Coloque el medicamento anterior en una bolsa de medicamentos, póngalo en un termo, agregue 1000 ml de agua hirviendo, cúbralo bien y déjelo en remojo durante 30 minutos.
Uso: 1 dosis al día, se puede consumir repetidamente.
Efectos: Fortalece el bazo y el estómago, elimina el calor y disipa el estancamiento, digiere los alimentos y resuelve la acumulación.
5. Té Fragante de Árbol de Arena
Composición: 12g de Atractylodes macrocephala frito, 9g de Citrus aurantium frito, 5g de Amomum villosum y 5g de Atractylodes lanceolata.
Método: Coloque el medicamento anterior en una bolsa de medicamentos, póngalo en un termo, agregue 800 ml de agua hirviendo, cúbralo bien y déjelo en remojo durante 30 minutos.
Uso: 1 dosis al día, se puede consumir repetidamente.
Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, favorece el qi y elimina los alimentos.
6. Té de malta de espino
Composición: 12g de malta frita, 3g de rodajas de espino frito, 9g de azúcar moreno.
Método: Coloque el medicamento anterior en una bolsa de medicamentos, póngalo en un termo, agregue 600 ml de agua hirviendo, cúbralo bien y déjelo en remojo durante 30 minutos.
Uso: 1 dosis al día, se puede consumir repetidamente.
Eficacia: tonificante del bazo y apetecible, eliminando los alimentos y dispersando el estancamiento.
7. Té tibio de azufaifa y jengibre
Composición: 9 gramos de jengibre frito, 3 dátiles rojos fritos.
Método: Coloque el medicamento anterior en una bolsa de medicamentos, póngalo en un termo, agregue 500 ml de agua hirviendo, cúbralo bien y déjelo en remojo durante 20 minutos.
Uso: 1 dosis al día, dividida en dos tomas.
Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, calienta el medio y disipa el frío.
Métodos de prevención de la debilidad del bazo y del estómago
1. Manténgase feliz y optimista, y evite estados emocionales y psicológicos como la depresión, la ansiedad y la ira. Según el "Nei Jing", "la ira puede causar qi del hígado, la tristeza puede causar qi del pulmón, el miedo puede causar qi del bazo y la preocupación puede causar qi del corazón". "La ira puede causar que el qi se revierta e incluso vomitar sangre y tener diarrea". ". , tratan sobre enfermedades causadas por trastornos del estado de ánimo.
2. Deje de fumar y beber, evite comer alimentos crudos, fríos, grasos, dulces, toscos, duros, ácidos, picantes y otros alimentos irritantes, y evite malos hábitos como comer en exceso o trastornos del hambre, alimentación irregular y pronto.
3. Utilizar con precaución medicamentos que sean irritantes para el tracto gastrointestinal, como hormonas, aspirina, anticoagulantes, etc. O las drogas demasiado amargas o demasiado frías, como la genciana, la sophora flavescens, la coptis, etc., deben consumirse con precaución.
4. Combinar el trabajo con el descanso, hacer ejercicio adecuadamente y mejorar la forma física.
¿Cuál es el mejor té para fortalecer el bazo y el estómago? 3 1. Té de miel de espino.
Elaboración: 30 gramos de espino fresco, cantidad adecuada de miel. Rallar la fruta fresca de espino y quitarle las semillas, preparar la pulpa con agua hirviendo durante 15 minutos, luego filtrar para extraer el jugo y finalmente agregar miel según el gusto personal. 2 dosis al día, en lugar de té. Tiene el efecto de digerir los alimentos y fortalecer el bazo y el estómago. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles.
2. Té de dátil rojo
Método: Lavar y picar los dátiles, tomar una cantidad adecuada y preparar con agua hirviendo todos los días. Finalmente coman dátiles rotos juntos. Fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre y es especialmente adecuado para la salud de la mujer.
3. Bebida Woody Wu Mai
Método: 6 gramos de Woody Wood, 15 gramos de Ophiopogon japonicus, 10 gramos de Ume, hervir a fuego lento en agua durante 10-15 minutos. Es adecuado para pacientes con gastritis atrófica y tiene las funciones de nutrir el estómago, promover la producción de líquidos, promover el qi y aliviar el dolor.
4. Té negro con jengibre
Método: Poner el té negro y el jengibre rallado en una taza, añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno y beber una taza por la mañana para ayudar a aclarar. tu mente. El té negro puede nutrir el estómago. El té negro es la primera opción para las personas con mala función gastrointestinal. El jengibre tiene efectos diaforéticos y diuréticos.
5. Té de astrágalo, dátiles rojos y baya de goji
Método: 15 g de astrágalo, 15 g de baya de goji, 15 g de azufaifa, cantidad adecuada de miel. Preparar los materiales y remojar. Agregue agua a la cazuela, agregue el astrágalo, la azufaifa y la baya de goji. Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento durante 1 hora. Cuele el jugo del té con un colador, agregue miel y mezcle bien antes de beber. Beberlo en invierno puede fortalecer el bazo y el estómago.
6. Té de trigo sarraceno tonificante para el estómago
Método: trigo sarraceno 1 qian, astrágalo 5 qian. Prepare el trigo sarraceno y el astrágalo con 600 ml de agua caliente, tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos, filtre el residuo y extraiga el jugo. Esto puede mejorar la debilidad, los sudores nocturnos, la hinchazón y la anorexia, promover la función del bazo y el estómago y aumentar el apetito.
7. Té de osmanthus
Método: Añadir de siete a diez flores secas de osmanthus a una cantidad adecuada de té negro y azúcar moreno y preparar con agua caliente. Osmanthus fragrans tiene los efectos de calentar el medio y dispersar el frío, calentar el estómago y aliviar el dolor, resolver la flema y eliminar la estasis sanguínea. Tiene ciertos efectos sobre la anorexia, la flema, la tos y el asma, las hemorroides, la disentería, la amenorrea y el dolor abdominal.
8. Té de jengibre y miel
Preparación: Un trozo de jengibre (sobre el pulgar), pelarlo y triturarlo, hervir en agua durante 30 minutos, añadir de 2 a 3 cucharadas de miel. Beber con regularidad puede calentar el estómago y fortalecer el bazo.
9. Té negro con leche
Preparación: 3 gramos de té negro, 100 gramos de leche, 2 gramos de sal. Pon el té negro en la olla, agrega agua y deja hervir durante 5 minutos. Cuela las hojas de té negro y hierve la leche en una olla aparte. Hierva la leche, agregue el jugo del té, agregue sal y revuelva. El té con leche y el té negro pueden reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y también son eficaces en el tratamiento de las úlceras.
10. Té de cebada
Elaboración: Freír la cebada de las tierras altas hasta que esté cocida y remojar en agua. Tómalo todos los días para nutrir tu estómago. La malta de cebada es de naturaleza fresca, de sabor dulce y salado y pertenece al meridiano del bazo y el estómago. Tiene las funciones de reponer el qi, saciar la sed, eliminar el calor y devolver la leche. Tiene efectos evidentes sobre la fatiga nutritiva, fortaleciendo el pulso y la piel, enriqueciendo los cinco órganos internos, digiriendo los alimentos y transformando los cereales, deteniendo la diarrea, laxante y la orina, aliviando la estranguria, la indigestión y la distensión abdominal.
11. Té negro de jazmín
Preparación: 3 gramos de té negro de jazmín. Pon el té negro de jazmín directamente en la taza y prepáralo con agua hirviendo durante 2 minutos. Puedes beber pequeñas cantidades regularmente 30 minutos después de las comidas. Tiene el efecto refrescante y favorecedor de la digestión, y es adecuado para personas con apatía y pérdida de apetito.
12. Té de cáscara de mandarina y jengibre
Método: tomar 5 gramos de cáscara de mandarina, 2 rodajas de jengibre, agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno, preparar con agua hirviendo y reemplazar el té. , una taza a la vez, de dos a tres veces al día tres veces. La medicina tradicional china cree que la cáscara de mandarina es picante, amarga y cálida, y entra en el meridiano del bazo y del pulmón y tiene las funciones de promover el qi y fortalecer el bazo, reducir las reacciones adversas, detener los vómitos, regular el apetito, disipar la humedad y reducir; flema.
13. Té Cuatro Caballeros
Preparación: 10g de Codonopsis pilosula, 10g de Poria cocos, 10g de Atractylodes macrocephala, 10g de regaliz. Pon todos los ingredientes en la olla y agrega agua caliente a 800 grados centígrados. Hierve el agua durante 5 minutos, luego apaga el fuego y bébela mientras esté caliente. Ayuda a la digestión y mejora la deficiencia de qi del bazo y del estómago.
Cuidado de la salud del bazo y el estómago o personas con problemas de bazo y estómago, además de beber té saludable que fortalece el bazo y el estómago, ¿a qué más debes prestar atención? Permítame presentarle a qué debe prestar atención al fortalecer el bazo y el estómago.
Notas sobre el fortalecimiento del bazo y el estómago
1. No hay suficiente comida para comer todos los días si es posible, lo mejor es comer menos y más comidas, 5-7 comidas; un día.
2. Elige alimentos ricos en vitamina B, vitamina A y vitamina C; el alimento básico es principalmente la pasta.
3. Puede elegir métodos de cocción como cocer al vapor, hervir, hervir, hervir a fuego lento, guisar y estofar. Se incluyen alimentos procesados como freír, freír, sofreír, cocinar a base de vinagre y mezclar en frío. no adecuado.
4. Siéntete cómodo al comer, mastica lentamente para facilitar la digestión; prepara comidas deliciosas según tus propios hábitos alimentarios; proporciona alimentos suaves y bajos en fibra;
5. Evite alimentos con excesiva irritación mecánica o química, que agravarán el daño a la mucosa y destruirán la barrera de la mucosa gástrica, como cereales integrales, apio, puerros, encurtidos, brotes de bambú secos. frutas, etc.; la irritación química aumentará la secreción de ácido gástrico y estimulará la mucosa gástrica, como el café, té fuerte, licores, sopa espesa, etc.
6. Elegir una dieta equilibrada, de alto valor nutricional, suave y de fácil digestión, como leche, huevos, leche de soja, pescado, carnes magras, etc. , después del procesamiento y la cocción, se vuelve suave y fácil de digerir, sin irritar el tracto gastrointestinal, al mismo tiempo que aporta suficientes calorías, proteínas y vitaminas;
7. Presta atención a mantener el calor y el frío. Como dice el refrán: "Diez enfermedades del estómago y nueve resfriados". Por eso, es importante prestar atención al frío y la temperatura del bazo y del estómago. Especialmente en el frío otoño, cuando el clima es cambiante, los pacientes con resfriado y dolor de estómago deben mantenerse abrigados y evitar los resfriados, comer menos frutas frías, etc. Si siente frío en la parte superior del abdomen, puede tomar té de jengibre a tiempo.
8. Mantente de buen humor. Según las investigaciones, las malas emociones pueden provocar pérdida de apetito, hinchazón, fiebre, indigestión, etc. Y el buen humor favorece las actividades normales del sistema gastrointestinal.
9.Actividades físicas adecuadas. Las personas con problemas de bazo y estómago deben insistir en participar en actividades físicas apropiadas en el cuidado diario de la salud, como caminar, trotar, etc. El ejercicio físico inadecuado del bazo y el estómago puede aumentar la función gastrointestinal del cuerpo, fortalecer la motilidad gastrointestinal, aumentar la secreción de jugos digestivos, promover la digestión de los alimentos y la absorción de nutrientes, mejorar la circulación sanguínea del propio tracto gastrointestinal, promover su metabolismo y retrasar El sistema digestivo del envejecimiento.
También puedes masajear la parte superior e inferior del abdomen con las manos antes de acostarte por la noche, lo que puede ayudar a que el bazo se mueva y se transforme, resuelva el estancamiento, elimine el qi turbio y tenga un buen efecto para el cuidado de la salud. el bazo y el estómago.
10. Evite abusar de medicamentos que rompan el estómago. Los pacientes con hepatitis B deben usar preparaciones de ácido salicílico, como la aspirina, no existen medicamentos hormonales;
Cómo masajear para aliviar el bazo y el estómago débiles
Método 1
Apila las manos y frota el abdomen en sentido horario y antihorario alrededor del ombligo 10 veces.
Método 2
Coloca una palma de ambas manos sobre el ombligo y haz vibrar ligeramente el abdomen durante 1 a 3 minutos a una frecuencia de 120 a 180 veces por minuto.
Método 3
Toque el pulso con ambas manos durante 3 a 5 minutos, es decir, cierre los puños con ambas manos y toque en ambos lados de la cintura, según la autotolerancia. .
Método 4
Empuje el meridiano del bazo Taiyin a lo largo del borde interno del dedo gordo del pie y el borde interno de la tibia de abajo hacia arriba, 10 veces cada vez, y luego apunte hacia adentro. el pie El margen es demasiado blanco. Cuando la parte baja de la espalda de la cabeza del primer metatarsiano está deprimida, el punto Sanyinjiao está en el lado interno de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta interna del tobillo del pie, Yinlingquan está en el lado interno de la articulación de la rodilla y la depresión de la el cóndilo tibial medial y el punto sensible duran medio minuto cada uno.
Método 5
Empuje la pierna anterolateral de arriba a abajo a lo largo de la ruta del meridiano del estómago de Zuyangming y presione la pierna anterolateral y el ojo de la rodilla 3 pulgadas por debajo de la rodilla Zusanli, punto Fenglong. El punto medio de la línea que conecta la punta del tobillo lateral y el punto sensible.
Método 6
Masajea el Zhongwan 4 dedos por encima del ombligo, el punto Neiguan se ubica en la palma de la muñeca, y la distancia entre los dos pulgares en el centro del El pliegue de la muñeca es de 1 a 3 minutos.
Cabe señalar que el masaje tiene cierto efecto en las enfermedades gastrointestinales funcionales, pero en el caso de enfermedades orgánicas como tumores y úlceras, se debe acudir al hospital a tiempo para no retrasar la afección.