¿Cuáles son los tratamientos dietéticos habituales para la tos en invierno?

? ? La bebida de rábano con miel y jengibre es adecuada para la tos provocada por resfriados y resfriados. El jengibre puede inducir la sudoración, aliviar los síntomas, calentar los pulmones y aliviar la tos. No sólo puede eliminar el exceso de calor, sino también eliminar los gérmenes y el frío del cuerpo. El rábano blanco es rico en proteínas, grasas y calcio y tiene fuertes efectos antiinflamatorios y antitusivos. El método específico consiste en elegir 1 libra de rábano blanco fresco, 30 g de jengibre y 30 g de miel. Pele el rábano y el jengibre, píquelos en trozos pequeños, póngalos en un exprimidor y tritúrelos, agregue miel y beba. . Esta bebida también es adecuada para la sequedad de garganta y la ronquera provocada por la tos con calor pulmonar.

La bebida Luohan Snow Pear es adecuada para la tos provocada por el viento-calor y la faringitis aguda y crónica. Luo Han Guo tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de aliviar la tos y el asma, enfriar y aliviar el calor. Junto con la pera de Sydney, que tiene el efecto de eliminar el calor, nutrir el estómago, nutrir el yin y humedecer los pulmones, el efecto de nutrir el yin, eliminar el calor y aliviar la tos es aún más fuerte. Coloque un Luo Han Guo limpio y dos peras Sydney limpias en una cacerola, agregue agua, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento durante 20-30 minutos, escurra el agua y beba.

Las peras al vapor son adecuadas para la tos con exceso de flema y dificultad para toser. Las peras tienen los efectos de promover los fluidos corporales, hidratar la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. Lavar las peras, quitarles el corazón, cocinarlas al vapor en una olla y comer una al día. Para obtener mejores resultados, puede agregar un poco de fritillary y cáscara de mandarina para aliviar la tos y reducir la flema, y ​​agregar corazones de pera antes de cocinar al vapor.

Tremella Lily Drink es adecuada para la tos sin flemas y la tos seca. Tremella nutre el estómago y favorece la producción de líquidos; el lirio alivia la tos y reduce la flema. La combinación de los dos es más eficaz para aliviar la tos. El método consiste en remojar 10 g de hongo blanco en agua durante 12 horas, ponerlo en un bol, añadir 20 g de azúcar de roca y 10 g de azucena, ponerlo en una vaporera, cocinar a fuego lento en agua durante 1 hora, mezclar con miel y comer. tómalo con el estómago vacío todas las mañanas.