¿Puedo comer dátiles rojos durante el embarazo?

Sí, pero no demasiado.

1. La azufaifa es rica en vitamina C, rica en hierro, calcio y otros elementos proporcionales. Tiene un buen efecto suplementario de hierro y es útil para las mujeres con anemia durante el embarazo que no necesitan más tabletas. Puede usarse solo como tratamiento, y no es aconsejable comer demasiados dátiles rojos durante el embarazo. Comer demasiados dátiles rojos aumentará el nivel de azúcar en la sangre e incluso provocará diabetes gestacional. Incluso si no hay diabetes gestacional, el nivel alto de azúcar en la sangre provocará. un feto de mayor tamaño e incluso macrosomía, aumentando el riesgo de distocia y cesárea. Durante el embarazo, debes controlar la ingesta de frutas y dulces. Comer demasiado aumentará el nivel de azúcar en la sangre y aumentará la posibilidad de un feto más grande y de distocia.