¿Puedo comer fruta si estoy resfriado en invierno?
Puedes comer frutas cuando hace frío.
Las frutas son ricas en vitamina C, que es muy buena para mejorar la inmunidad humana. Es fácil resfriarse en invierno, pero las frutas pueden prevenir los resfriados y mantener la piel sana. También ayuda a mejorar la resistencia del cuerpo a los resfriados.
En cuanto a la elección de frutas, las naranjas, pomelos, manzanas, etc. son todas buenas opciones. Son ricas en vitamina C, fibra y antioxidantes, y son buenas para mejorar la inmunidad humana, prevenir resfriados y. Mantener la piel sana. Tiene un efecto muy bueno.