¿Sabes qué alimentos no se deben comer debido a la estasis sanguínea?

Respecto a los alimentos que no son aptos para el consumo por estasis sanguínea, las mujeres con estasis sanguínea deben aprender a mantener su propio físico. Las personas con estasis sanguínea deben comer más jengibre, espino, kumquat, té perfumado y otros alimentos para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Hoy veremos la dieta para personas con constitución por estasis sanguínea. Las personas con estasis sanguínea deben beber menos. Aunque el alcohol puede favorecer la circulación sanguínea, puede dañar el hígado. La circulación sanguínea es corta y el daño hepático es permanente. Es mejor beber menos. Puede beber una pequeña cantidad de vino tinto y vino de arroz glutinoso, que pueden promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea sin un impacto grave en el hígado.

Existen muchos alimentos que pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y deben tratarse según las diferentes constituciones físicas. En términos generales, los alimentos comunes incluyen linaza en polvo, Panax notoginseng, espino, dátiles rojos, hongos negros, germen de trigo y diversos alimentos con semillas. Ya sabes, es precisamente porque muchas personas nunca comen alimentos con semillas lo que causa congestión en el cuerpo, por lo que primero debes ajustar tus hábitos de vida y tu estructura dietética.

La congestión es un concepto exclusivo de la medicina china. Como sugiere el nombre, se refiere al estancamiento de la sangre en el cuerpo. Incluye no solo la acumulación de sangre menstrual en el cuerpo, sino también la sangre en los meridianos y órganos que deja de acumularse debido a una mala circulación sanguínea. Por un lado, el funcionamiento normal de la sangre está relacionado con las funciones del corazón, los pulmones, el hígado y el bazo. Por otro lado, también está estrechamente relacionado con factores ambientales internos y externos como el ascenso y solidificación del qi, el frío y el calor. En términos generales, afectará el funcionamiento normal de la sangre.

Es fácil sentir sueño después de comer. Después de digerir los alimentos, una gran cantidad de sangre ingresa a los vasos sanguíneos gastrointestinales, lo que reduce la sangre en el cerebro y forma la viscosidad de la sangre. Aunque algunas personas sanas sienten sueño después de comer, otras tienen la sangre espesa. Esta situación es relativamente frecuente y difícil de paliar. La viscosidad de la sangre de algunas personas es alta, lo que puede provocar un aumento de los glóbulos rojos, lo que provoca labios azules y dificultad para respirar después de un poco de esfuerzo físico. Esté atento a las enfermedades cardiovasculares y pulmonares. Muchas personas mayores tienen alta viscosidad sanguínea, mala calidad de la sangre, suministro insuficiente de oxígeno y nutrición al nervio óptico, e isquemia e hipoxia a corto plazo del nervio óptico y la retina, lo que médicamente se denomina "visión borrosa paroxística".