Sopa de almejas y melón de invierno: belleza y cuidados de la salud para eliminar el edema

El melón de invierno es un buen alimento diurético. Contiene mucha agua y desempeña un papel muy bueno para la salud al reducir la presión arterial y la diuresis. Hay muchas formas de comer melón de invierno, como hacer sopa con almejas, que es una buena opción en cuidados de belleza para eliminar los edemas. Echemos un vistazo a esta receta saludable.

Valor nutricional:

Proteínas, aminoácidos, azúcares, vitaminas y minerales, calcio, hierro, zinc, fósforo, yodo y selenio.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Grupos contraindicados:

Deficiencia de bazo y estómago

Ingredientes necesarios para la sopa de invierno de melón y almejas

250 ​​gramos de almejas , 50 gramos de melón de invierno, 5 gramos de sal, 5 ml de vino de cocina, un poco de aceite de sésamo, 10 gramos de rodajas de jengibre.

Cómo hacer sopa de melón y almejas

1. Remojar las almejas en agua con sal durante un día y dejar que escupan todo el sedimento para entonces estará bien.

2. Luego sácalo, mételo en agua limpia, enjuágalo y luego escúrrelo.

3. Pelar y lavar el melón de invierno, cortarlo en trozos y reservar.

4. Poner el jengibre y las almejas en la olla, añadir una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición a fuego alto.

5. Después de hervir, poner el melón de invierno, luego agregar sal y glutamato monosódico. Está listo para comer después de hervir.

Efectos y funciones de la sopa de melón y almejas

La sopa de invierno de melón y almejas tiene grandes beneficios para el cuerpo humano y no es grasosa. Puede eliminar edemas, embellecer, desintoxicar, etc. El melón de invierno es muy popular en verano y a muchas personas les gusta usarlo para hacer sopa, porque puede eliminar el calor y desintoxicar, acelerar el metabolismo del cuerpo, excretar todas las toxinas del cuerpo y tiene fuertes propiedades diuréticas, por lo que Es perfecto para comer en verano. También tiene el efecto de adelgazar y es buscado por todos. Las almejas pueden abrir el apetito de las personas y aliviar la pérdida de apetito. También puede hidratar los cinco órganos internos y el efecto no se puede ignorar. No te pierdas esta sopa.

Este tipo de sopa de melón y almejas se puede consumir habitualmente y es apta para personas con hipertensión arterial. Tiene buenos efectos para el cuidado de la salud al aumentar el apetito, eliminar el calor y desintoxicar, y también puede hidratar los cinco órganos internos. Apto para consumo en verano. Quizás desee probar esta receta que preserva la salud, que tiene un buen efecto diurético y reductor de la presión arterial.