Té adelgazante Fórmula integral de semillas de casia y hojas de loto
1. Té de semillas de casia y hojas de loto: las semillas de casia y las hojas de loto tienen los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, la diuresis y la hinchazón, y reducir los lípidos en sangre. presión arterial respectivamente. Mezcle semillas de casia y hojas de loto y prepárelas para preparar té.
2. Dátiles rojos y té de arroz glutinoso: Los dátiles rojos tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y fortalecer el bazo. La cebada es rica en fibra dietética y vitamina B, que pueden promover el metabolismo y aumentar la saciedad. Hierva los dátiles rojos y la cebada juntos, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos antes de beber.
3. Té de hoja de loto y espino: La hoja de loto y el espino son productos sagrados para bajar de peso, que pueden reducir eficazmente los lípidos en sangre y la presión arterial, y también pueden embellecer la piel. Remojar las hojas de loto y el espino en agua y añadir un poco de miel al gusto.
4. Té de hoja de loto: El loto tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y la hoja de loto es un agente diurético e hinchante natural. Prepare té con flores y hojas de loto y agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca o miel al gusto.
5. Cáscara de naranja y té de crisantemo: la cáscara de naranja puede promover el metabolismo de las grasas y la digestión, mientras que el crisantemo puede eliminar el calor y desintoxicar, reducir los lípidos en sangre, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Mezcle cáscara de naranja y flores de crisantemo y prepare un té.
Recordatorio: aunque el té adelgazante tiene cierto efecto adelgazante, también tiene algunos efectos secundarios, como irritar el tracto gastrointestinal, afectar la absorción y no tiene ningún efecto a largo plazo. Por tanto, la pérdida de peso debe realizarse fundamentalmente, que es cambiar los malos hábitos de vida y alimentación, controlar la alimentación y hacer más ejercicio, para poder adelgazar de forma saludable. Al mismo tiempo, si tiene alguna molestia o antecedentes crónicos, pierda peso bajo la supervisión de su médico.