Si comes demasiados trozos de algas frías, te envenenarás.

Causará intoxicación y no se puede consumir como alimento básico. Ingerir demasiado yodo también puede tener consecuencias para la salud. Además, las algas marinas contienen una cierta cantidad de arsénico y una ingesta excesiva de arsénico puede provocar intoxicación. Por lo tanto, antes de comer algas, debes enjuagarlas con agua para disolver el arsénico en el agua.

Tabúes para comer algas:

1. No beber té ni comer fruta inmediatamente después de comer algas.

No beber té inmediatamente después de comer algas (té). contiene ácido tánico), no coma frutas ácidas inmediatamente (las frutas ácidas contienen ácido fítico). Debido a que las algas marinas son ricas en hierro, estos dos alimentos dificultarán la absorción de hierro por parte del cuerpo.

2. Los grupos especiales deben evitar comer algas.

Los pacientes con hipertiroidismo deben evitar comer algas marinas, porque las algas son ricas en yodo, lo que agravará la afección, lo que no deben hacer las mujeres embarazadas y las madres lactantes; come más algas. Porque el yodo de las algas puede ingresar al feto y a los bebés a través de la circulación sanguínea, provocando disfunción tiroidea.

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El valor comestible de las algas marinas:

1 Diuresis e hinchazón

A menudo se adhiere una capa de escarcha blanca al cuerpo. algas marinas manitol en polvo blanco, esta es una sustancia medicinal valiosa. La investigación científica moderna ha demostrado que el manitol tiene los efectos de reducir la presión arterial, la diuresis y reducir la hinchazón;

2. Cuidado del cabello

El contenido de yodo en las algas marinas es extremadamente rico y es un precursor de la síntesis de tiroxina en el cuerpo. La principal materia prima de las algas marinas, y el brillo del cabello se forma debido a la acción de la tiroxina en el cuerpo.

People's Daily Online - las algas marinas tienen efectos milagrosos. en la prevención del cáncer Cuatro tabúes sobre el consumo de algas