¿Qué tipo de té puedes beber en invierno para evitar irritaciones?

Es menos probable que las siguientes hojas de té causen calor interno en el cuerpo humano:

1. Té verde: debido a que el té verde es fresco por naturaleza y rico en polifenoles y catequinas del té, puede reducir el calor interno gastrointestinal. Prevenir el calor interno.

2. Té de hierbas: como té de lavanda, té de crisantemo, té de madreselva, etc. Todas son flores y plantas frescas o frías, que tienen efectos antiinflamatorios, depuradores del calor y desintoxicantes, y pueden prevenir y tratar eficazmente los síntomas del calor interno.

3. Té negro: aunque el té negro es fermentado, contiene muy pocos polifenoles del té y el té negro en sí es suave, por lo que beber té negro no es fácil enojarse.

4. Mountain Manna: Este es un té especial en Guangxi, también llamado "Té Golden Osmanthus". Es una mezcla de osmanthus y té Longjing. Tiene un sabor dulce, tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse, y no es fácil enojarse.

5. Té de algas: Las algas son ricas en yodo, vitaminas y minerales, que pueden eliminar el calor, desintoxicar, limpiar el hígado y mejorar la vista. Si las algas se preparan con té, no sólo saben bien, sino que también reducen el riesgo de enfadarse.