Cómo mantener el calor mientras conduces una moto en invierno

Las formas de mantenerse abrigado al andar en motocicleta en invierno son: usar ropa interior resistente al frío, preparar el equipo necesario, mantener las extremidades calientes, aumentar el número de descansos, mantener seca la superficie del cuerpo y comer adecuadamente .

1. Ropa interior resistente al frío: Hay mucha ropa interior a la venta en tiendas de artículos para motos o tiendas de artículos para exteriores que es a la vez ligera y eficaz para mantener el calor. Esta ropa interior permite a los ciclistas mantener la temperatura corporal al tiempo que reducen el peso y el grosor de la parte superior, lo que permite que sus cuerpos se muevan libremente sin restricciones.

2. Equipamiento del ciclista: Elija productos térmicos y cascos protectores de mejor calidad. Hoy en día, los materiales del equipamiento ciclista pueden mantener al ciclista abrigado sin afearlo. La ropa de tela de alta calidad suele ser más cálida que la de cuero.

Además, los ciclistas deben garantizar un sellado hermético en los puños, el cuello y los tobillos mientras conducen. Estas áreas suelen ser más susceptibles al aire frío. Lo más destacado del kit es la braga para el cuello, que protege el cuello del viento y evita que el aire frío llegue desde arriba a la espalda.

3. Preste atención al calor de las extremidades: incluso si el ciclista usa la ropa y los pantalones de ciclismo más abrigados, si las extremidades aún no están protegidas adecuadamente, seguirá sintiendo frío y aún no podrá funcionar normalmente. Operar una motocicleta.

Invierta un par de guantes de invierno de alta calidad y use calcetines de lana abrigados para asegurarse de que los dedos de las manos y los pies puedan moverse. Los guantes gruesos no necesariamente significan que estén calientes. En términos generales, sigue siendo cierto que obtienes lo que pagas.

4. Incrementar el número de pausas: Todo el mundo puede presumir de recorrer cientos de kilómetros con temperaturas cercanas a cero sin parar. Pero andar en temperaturas frías durante largos períodos de tiempo puede hacer que el ciclista pierda la sensibilidad en los dedos de las manos y los pies. Esto es muy peligroso tanto para el propio ciclista como para las personas y los vehículos que circulan por la carretera. Detente con frecuencia para descansar, beber bebidas calientes y estirar las extremidades. También es mejor buscar un secador de manos para calentarte los dedos.

5. Mantenga la superficie del cuerpo seca: Incluso la niebla de la mañana puede humedecer la ropa de ciclismo, y esta humedad puede hacer que el ciclista sienta más frío bajo la influencia del viento. Por ello, es necesario comprar ropa de ciclismo que sea impermeable. Si su maillot de ciclismo actual no es impermeable, también puede agregar una chaqueta impermeable especializada o rociar un agente impermeabilizante especializado en su maillot de ciclismo.

Manténgase hidratado y lleve agua caliente antes o durante el recorrido. Cuando el cuerpo tiene frío no tiene tanta sed como cuando hace calor, por lo que los ciclistas pueden pasar por alto la importancia de una hidratación adecuada. Pero esto puede fácilmente causar fatiga. Por eso, es muy importante reponer la cantidad adecuada de agua a tiempo. Además, lo mejor es que los motociclistas lleven consigo un termo, porque un sorbo de agua caliente puede calentar a toda la persona.

6. Comer adecuadamente: Cuando el cuerpo siente frío, el metabolismo bajará y el cuerpo empezará a temblar para producir más calor. Una nutrición adecuada puede asegurar el calor corporal del ciclista, porque el cuerpo seguirá quemando calor.

Por lo tanto, los ciclistas deberían comer cosas más nutritivas antes y durante la marcha para resistir el frío exterior. Los carbohidratos, las frutas, las sopas, el jengibre y los alimentos picantes son todos particularmente eficaces. También vale la pena señalar que la fruta en sí no calienta mucho, pero su efecto no es menor que el de la comida caliente.