Tengo solo 7 semanas de embarazo y siento náuseas y no puedo comer. ¿Cómo aliviar este sentimiento?

Después de 7 semanas de embarazo, sentí náuseas y no podía comer. Puedo comer algo agrio. Porque las cosas ácidas pueden suprimir los vómitos y estimular el apetito, y no debes dejarte llevar con el estómago vacío durante el embarazo. Si a menudo siente náuseas con el estómago vacío, sería mejor comer alimentos ligeros o ricos en proteínas en este momento, pero no alimentos picantes o ricos en grasas. Si el olor acre le da ganas de vomitar, pruebe con alimentos congelados, que tienen menos sabor que los alimentos calientes.

La comida ácida en sí es un método muy antiguo para suprimir las náuseas matutinas. Puede suprimir las náuseas, pero normalmente no se puede beber vinagre directamente. Se pueden comer algunas ciruelas pasas, etc. Estos alimentos pueden aliviar estos síntomas. Pero al comer, no coma demasiado a la vez, de lo contrario sobrecargará el estómago y los intestinos.

Reacción durante el embarazo Si las mujeres embarazadas suelen sentirse incómodas, puede remojar una taza de limón en agua hirviendo y olerlo al vomitar o beber agua para aliviar dichos síntomas. Si se siente incómodo, busque inmediatamente un lugar para esconderse y permanezca allí durante aproximadamente media hora sin hablar con nadie. Cierra los ojos y no pienses en ello. Cuando los síntomas mejoren, podrá levantarse lentamente y caminar. Es normal que las mujeres embarazadas vomiten durante el embarazo y es muy evidente en la séptima semana de embarazo. Después de las 12 semanas de embarazo, este síntoma irá desapareciendo gradualmente, seguido de otras reacciones del embarazo.

Haz más ejercicio. En este momento, las madres deben prestar atención a aprender algunos métodos para mejorar las náuseas matutinas, que también son buenos para el organismo. Pero nunca confíe en tomar medicamentos para aliviar las náuseas matutinas, ya que no sólo son ineficaces sino también muy perjudiciales para el organismo. Consuma comidas más pequeñas con más frecuencia en su dieta diaria y aprenda a hacer más ejercicio. Si las náuseas matutinas son muy intensas, asegúrese de acudir al hospital para un chequeo para que los síntomas puedan aliviarse gradualmente.