¿Qué tipo de leche debes beber para nutrir tu estómago?
La leche puede proteger el estómago y se divide en entera y desnatada. La leche entera contiene la proporción adecuada de grasa, que puede inhibir la secreción de ácido gástrico. Las personas que sufren de reflujo ácido en el estómago pueden beber un poco. La leche descremada tiene la grasa eliminada por completo. Por tanto, está especialmente indicado para personas con mala secreción de ácido gástrico, digestiones lentas y gastritis atrófica.
Beber yogur por las mañanas es beneficioso para el cuerpo humano. El yogur es fácil de digerir y puede neutralizar el ácido gástrico y proteger la mucosa gástrica. Los pacientes con úlceras gástricas no son aptos para beber yogur, pero beber leche puede aliviar los síntomas.
Datos ampliados:
La leche es una bebida nutricional muy conocida y con buen valor médico y para la salud. La leche es un alimento proteico completo que juega un papel importante en la formación y desarrollo del cerebro y los nervios. El contenido de colesterol de la grasa láctea es menor que el de la carne y los huevos y tiene el efecto de reducir el colesterol en el cuerpo.
La leche puede neutralizar el ácido gástrico y evitar que el ácido gástrico irrite la superficie de la úlcera, por lo que tomar leche tiene un buen efecto terapéutico sobre las úlceras del tracto péptico, especialmente las gástricas y duodenales. La leche congelada puede contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado de las úlceras pépticas.
El "yogur" elaborado con leche puede proteger al cuerpo humano y reducir la invasión de sustancias tóxicas, estimular la secreción de jugo gástrico y mejorar la digestión gastrointestinal. Es más adecuado para pacientes con enfermedades hepáticas, problemas gastrointestinales, personas enfermas y bebés.
También se informa que el contenido de colina en el yogur es particularmente alto, lo que puede regular la concentración de colesterol en el cuerpo. Al mismo tiempo, debido a que el yogur contiene ácido orótico, puede inhibir la producción de colesterol en el hígado y reducir la adhesión del colesterol a la pared de los vasos sanguíneos, reduciendo así el contenido total de colesterol en la sangre. Por tanto, las personas que padecen enfermedades cardiovasculares obtienen grandes beneficios al tomar yogur.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Leche