¿Cuáles son los efectos de beber cerveza después de hacer ejercicio?

El efecto de beber cerveza después de hacer ejercicio es que una vez que el alcohol ingresa al cuerpo, ejercerá una carga sobre los músculos y provocará que el consumo de cerveza contenga calorías muy altas, y es el alcohol en lugar del azúcar el que aporta la energía. calorías, lo que significa que estas calorías se descomponen y se metabolizan en el hígado en lugar de proporcionar energía directamente a los músculos.

La cerveza se elabora a partir de malta de trigo y malta de cebada como principales materias primas, añadiendo lúpulo, gelatinización líquida y sacarificación, y luego fermentación líquida. Tiene un bajo contenido de alcohol, contiene dióxido de carbono y es rico en nutrientes. Los azúcares y aminoácidos de bajo peso molecular de la cerveza se digieren y absorben fácilmente y generan una gran cantidad de energía térmica en el cuerpo. Por eso, a la cerveza a menudo se la llama "pan líquido".