¿Cuáles son los alimentos no básicos?
Los alimentos no básicos son alimentos no esenciales distintos de los alimentos básicos. Este tipo de alimentos pueden complementar la energía, oligoelementos diversos, vitaminas, fibra, etc. Sus nutrientes son diferentes y sus efectos en el cuerpo humano también lo son.
Existen muchos tipos de alimentos no básicos, entre ellos carne, huevos, leche, aves, pescado, frijoles, verduras, etc. Sus funciones nutricionales también son diferentes. La carne y otros alimentos de origen animal y los frijoles son ricos en proteínas y grasas, pero carecen de vitaminas y sales inorgánicas, especialmente vitamina C. Las verduras contienen poca proteína, pero son ricas en vitaminas y sales inorgánicas. Algunas verduras son ricas en vitamina C. Si se comen varias. Los alimentos no básicos juntos pueden complementarse entre sí y el cuerpo humano puede obtener una nutrición más completa.
Tenga cuidado al elegir alimentos no básicos
Rechace los productos de los "tres no" Los llamados productos de los tres no se refieren a ninguna fecha de producción, ningún certificado de calidad y ningún fabricante; Además, preste atención a la vida útil. Normalmente, los artículos con descuento están más cerca de su fecha de vencimiento. Si los compras, debes recordar la fecha para evitar su caducidad y deterioro.
En cuanto a la adición de conservantes, los snacks pasan de la producción al transporte y finalmente a los consumidores. Por lo tanto, para garantizar la calidad de los alimentos, se añaden conservantes a la mayoría de los snacks. De hecho, no hace falta hablar del cambio de actitud de los agentes anticorrupción. Hablar de toxicidad sin hablar de dosis es "vandalismo". Agregar la cantidad adecuada de conservantes es realmente inofensivo.