¿Qué tipo de sopa es buena para nutrir los riñones?

¿Qué sopa debo tomar para nutrir los riñones? Los riñones son órganos muy importantes en el cuerpo humano. Tanto hombres como mujeres necesitan nutrir sus riñones. Hay muchas formas de nutrir los riñones. Reponer los riñones a través de la dieta es una forma segura y eficaz. Por lo general, puedes beber un poco de sopa nutritiva para ayudar al cuerpo a nutrir los riñones. Entonces, ¿qué tipo de sopa es buena para nutrir los riñones?

¿Qué tipo de sopa es buena para nutrir los riñones? ¿Cuáles son las sopas que nutren los riñones?

1. Sopa de cordero Wuyao

Ingredientes: 10 g de Wuyao, 10 g de cordero, 10 g de galanga, 25 g de raíz de peonía blanca, 8 g de cyperus, jengibre, cebolla verde, vino de arroz, granos de pimienta de Sichuan, azúcar. , sal.

Método: Triturar la raíz negra, el jengibre de montaña, la raíz de peonía blanca, el cyperus rotundus y la pimienta hasta convertirlos en polvo, meterlos en una bolsa de gasa y ponerlos en una cazuela. Lavar el cordero, cortarlo en trozos pequeños, ponerlo en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que el cordero esté cocido, agregar jengibre, cebolla verde y vino de arroz. , y azúcar blanca, hervir de 1 a 2 segundos, sacar la bolsa de gasa y agregar sal. Come carne y bebe sopa. 1 dosis al día. Puede tomarse a través de la leche materna.

2. Sopa de ñame y cordero

Ingredientes: ñame, cordero y zanahoria.

Método: Cortar el cordero en trozos pequeños, cortar las zanahorias en trozos para cocinar y cortar el ñame en trozos para cocinar (esta vez usé ñame de varilla de hierro, no es necesario pelarlo); una olla con agua fría Blanquear el agua, sacarla, agregar agua hirviendo a otra cacerola, agregar el cordero blanqueado, las cebolletas, las rodajas de jengibre, el vino de cocción y la pimienta. Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante aproximadamente. 1 hora; agrega el ñame, las zanahorias y la sal, y continúa cocinando por 20 minutos; espolvorea un poco de pimienta al final.

3. Sopa de riñón de cerdo guisada Duzhong Baji

Ingredientes: 1 trozo de lomo de cerdo, cortar Eucommia ulmoides, Morinda officinalis, baya de goji y lomo de cerdo en secciones, escurrirlos con agua. .

Preparación: Poner todos los ingredientes en una olla de barro, añadir agua y aceite, ponerlo en una olla de acero inoxidable y cocinar a fuego lento durante dos horas. Durante este tiempo, retira los ingredientes de la olla, apaga el fuego y agrega sal al gusto después de dos horas.

4. Sopa de riñones de cerdo

Ingredientes: dos pares de lomos de cerdo, un par de Eucommia ulmoides y un par de nueces.

Forma de preparación: Lavar todos los ingredientes, ponerlos en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, dejar cocer a fuego lento durante dos horas y añadir sal al gusto.

Eficacia: Tonifica los riñones, fortalece la cintura y repone el qi.

5. Sopa de cordero Cordyceps

Ingredientes: Una libra de cordero, cinco yuanes por cordyceps, un año y medio de ñame, siete yuanes por baya de goji, ocho dátiles confitados y seis rodajas de jengibre.

Forma de preparación: Lavar todos los ingredientes y ponerlos en la olla, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar durante una hora y añadir sal al gusto.

Eficacia: Calienta y nutre el hígado y los riñones, nutre el qi y la sangre.

6. Sopa de Pollo con Nueces

Ingredientes: Un gallo, 22 nueces, jengibre, cebolletas, vino de cocción, cantidades adecuadas de cada uno.

Forma de preparación: Lavar los ingredientes, ponerlos en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, dejar cocer a fuego lento durante dos horas y añadir sal al gusto.

Eficacia: Calienta y nutre los riñones.

¿Qué deben comer los hombres si tienen deficiencia renal?

1. Cebollas

Los médicos romanos usaban la cebolla como aperitivo y los indios usaban la cebolla como "hormonas sexuales". La medicina moderna también ha descubierto que las cebollas tienen múltiples funciones, como antiinflamatorias, antibacterianas, diuréticas, antidiarreicas, reducen el azúcar en sangre, reducen los lípidos en sangre, reducen el colesterol, reducen la presión arterial, etc. Es la única planta que se sabe que contiene prostaglandinas, que protegen la próstata. No sólo goza de la reputación de "Reina de los Platos", sino que también es un buen afrodisíaco. Por ejemplo, los hombres rusos no pueden vivir sin cebollas durante tres comidas al día.

Hay muchas formas de comer cebolla. Si quieres aprovechar al máximo la función de "comida de hombres", también puedes preparar huevos revueltos con cebolla o ternera con cebolla. Tienen un sabor delicioso, son ricos en valor nutricional y tienen beneficios obvios para los hombres.

La medicina tradicional china cree que las legumbres son de naturaleza neutra y tienen el efecto de eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Son especialmente adecuadas para personas con el bazo y el estómago débiles. También tienen un buen efecto nutritivo. los riñones.

2. Cebollas verdes

En algunos países y regiones, las cebollas verdes se consideran la encarnación del amor y el deseo. Por ejemplo, en los Balcanes de África, los hombres y mujeres jóvenes de algunos grupos étnicos deben comer cebollas verdes cuando se casan. Una es esperar que la pareja esté sana y feliz, y la otra es esperar que el novio sea más masculino. Las cebollas verdes son ricas en diversos nutrientes que pueden relajar los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y son buenas para el sistema cardiovascular. La investigación médica moderna muestra que las múltiples vitaminas de las cebolletas pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas y también pueden estimular eficazmente el deseo, "fortaleciendo así el yang y nutriendo el yin". Los hombres deben comer cebollas verdes o puerros tres veces por semana. Pueden cocinarse y comerse fríos o usarse como condimento.

3. Puerros

Los puerros tienen los efectos de calentar el cuerpo y reducir el qi, tonificar los riñones y reponer el yang.

Además de aumentar la energía, también tiene un excelente efecto terapéutico sobre la disfunción eréctil masculina y la eyaculación precoz. Por eso, los libros de medicina antiguos la llamaban "hierba afrodisíaca" y la gente moderna le ha dado el título de "Viagra vegetal". Los puerros son ricos en proteínas, grasas, carbohidratos, caroteno y vitamina C, además de calcio, fósforo, hierro y otros minerales. Para los hombres, las gambas fritas con puerros o los huevos revueltos con puerros son "afrodisíacos" sencillos y fáciles de preparar y conviene comer más. Cabe señalar que los puerros no son fáciles de digerir y no se pueden comer demasiados a la vez. Las personas que están molestas, tienen los pómulos enrojecidos, tienen la boca seca y no quieren beber agua, tienen la lengua roja con menos saburra y son propensos a sudar por la noche deben comer menos. Las personas con alergias no deben comer.

4. Caupí

Lo que llamamos judías largas. Además de fortalecer el bazo y el estómago, lo más importante es nutrir los riñones.

Li Shizhen lo elogió una vez por "regular el quemador medio, nutrir los riñones y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, regular los nutrientes y la salud y producir esperma". El llamado "Wei Ying" es lo que la medicina china llama los dos Qi de Wei Ying. Si se ajusta, puede garantizar plenamente la calidad del sueño de las personas. Además, comer caupí también puede tratar los vómitos, el hipo y otras molestias. Cuando los niños tienen indigestión y flatulencia, tomar una cantidad adecuada de caupí crudo, masticarlo con cuidado y luego tragarlo puede proporcionar cierto alivio.

5. Lentejas

Se consumen principalmente en verano y otoño. [Indicaciones] Fortalece el bazo y armoniza el medio, alivia el calor y elimina la humedad. Se puede utilizar para tratar los vómitos y la diarrea debidos a la humedad del verano, los vómitos debidos a la deficiencia del bazo, las comidas prolongadas y breves, para saciar la sed, el enrojecimiento y la secreción blanca, y la desnutrición en los niños. Puede desempeñar un cierto papel terapéutico en síntomas como anorexia, diarrea, vómitos y leucorrea femenina provocada por debilidad del bazo y del estómago.

Los pacientes con diabetes suelen sentir sed debido a la debilidad del bazo y del estómago, por lo que es mejor comer más lentejas. Las mujeres pueden freír lentejas hasta convertirlas en polvo, de 6 a 12 g cada vez, y tomarlas con vino de arroz glutinoso o agua tibia para aliviar los síntomas de la leucorrea.

¿Qué tipo de sopa es buena para nutrir los riñones? 2. El mejor plato para que los hombres nutran sus riñones es el 10.

1. Sopa de vieiras y maní

Las vieiras contienen ácido glutámico, plomo, níquel y otros elementos que pueden nutrir el yin y los riñones, regular el estómago y los intestinos y tratar el bazo y el estómago. debilidad, deficiencia renal y otras enfermedades. Los cacahuetes también contienen aminoácidos, lecitina, araquidina y otras sustancias que tienen un buen efecto anti-qi. Los amigos varones pueden beber más sopa de vieiras y maní.

2. Sopa de Castañas y Costillas

Las castañas contienen azúcar, almidón, vitaminas, oligoelementos, etc. El castaño es un tipo de costilla que tiene la función de reponer el qi, mantener la salud y embellecer la piel. Contiene proteínas, fosfato cálcico, colágeno, etc. Tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, reponer la esencia y el qi, por lo que puedes beber un poco con regularidad.

3. Brócoli frío

El brócoli es rico en vitamina C y vitamina K, ambas beneficiosas para mejorar nuestra función renal y aliviar la deficiencia renal. Podemos comer más de esta verdura en nuestra vida diaria.

4. Ñame frito

El ñame es una buena verdura con alto valor nutricional. También tiene las funciones de nutrir los riñones y el bazo, fortalecer el yang, nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo. Puede comer más ñame para mejorar su condición física y nutrir sus riñones.

5. Huevos fritos con puerros

El amaranto también es conocido como “hierba afrodisíaca” y “Viagra vegetal”, y su efecto tonificante de los riñones y fortalecedor del yang puede ser reconocido por todos. . Si bien mejora la energía masculina, también puede mejorar síntomas como la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. La clara de huevo también es muy eficaz para nutrir los riñones y fortalecer el yang.

6. Ostras a la parrilla

Este tipo de plato lo puedes ver en los restaurantes de barbacoa. Las ostras son ricas en arginina y zinc que pueden promover la secreción de hormonas. No solo pueden mejorar la función sexual masculina, sino también reponer la sangre. Tiene efectos milagrosos en el tratamiento de la impotencia masculina, sobre todo mejorando la capacidad reproductiva.

7. Locha guisada con tofu

La carne de locha también es rica en proteínas de alta calidad, vitamina A, vitamina B, ácido nicotínico, hierro, fósforo y otros nutrientes, y la hay. también una sustancia que es beneficiosa para la sustancia formada por los espermatozoides. Los hombres que comen este plato tienen un efecto afrodisíaco evidente.

8. Tortuga de caparazón blando estofada

La tortuga de caparazón blando también es un alimento saludable que nutre los riñones y fortalece el yang. Se dice que el efecto del afrodisíaco y el riñón es incluso mejor que el del cordero. Es rico en proteínas de alta calidad y algunos ingredientes esenciales para el cuerpo humano. Puede absorberse eficazmente después del consumo y tiene un efecto preventivo sobre diversos síntomas provocados por la deficiencia renal en los hombres.

9. Revuelto de cebolla

La cebolla no sólo nutre los riñones, sino que también tiene efectos antiinflamatorios, esterilizantes y reductores en tres niveles. Es la única planta encontrada hasta el momento que contiene prostaglandinas. Puede proteger bien la próstata masculina después de ser consumida. También es un buen alimento afrodisíaco.

10. Gachas de frijoles negros

Los hombres pueden comer más frijoles negros para nutrir los riñones.

Los frijoles negros pueden ingresar al meridiano del riñón y mejorar la función del riñón masculino. Tiene un buen efecto al tonificar el riñón, reponer la esencia, calentar el riñón y fortalecer el yang. Tiene un buen efecto para mejorar síntomas como el dolor y la debilidad de la cintura y. rodillas y dolor en la cintura y piernas causado por deficiencia renal.