¿Cómo proteger tu piel y tu cuerpo de los vapores del aceite al cocinar?
Use la campana extractora correctamente al cocinar, use protección personal, elija el método de cocción correcto, use aceite nuevo al cocinar y no use aceite para calentar a alta temperatura, para que pueda proteger su piel y su cuerpo. por el humo del petróleo.
Si quieres proteger tu piel y tu cuerpo al cocinar y no ser perjudicado por los vapores del aceite, debes utilizar la campana extractora correctamente. Hoy en día, la mayoría de los hogares urbanos tienen instaladas campanas extractoras, pero debes elegir a la hora de instalarlas. Una campana extractora de alta eficiencia puede descargar los humos generados por la máquina al cocinar al aire libre lo más rápido posible. Además, debes aprender a usar la campana extractora correctamente antes de cocinar y dejarla encendida. Continúe trabajando después de que se complete la cocción de 3 a 5 minutos.
1. Lleva protección personal
Si quieres evitar que los vapores del aceite dañen tu piel y tu cuerpo al cocinar, debes llevar protección personal. Es mejor preparar un cobertor que pueda evitar los vapores de aceite en la cocina. Zhao Yi se pone un cobertor cuando comienza a cocinar para proteger su piel. Proteger, esto también puede reducir el daño de los vapores del aceite a la piel y al cuerpo.
2. Elige el método de cocción correcto
Protege que los vapores del aceite dañen la piel y el cuerpo. La forma de cocinar también es muy importante. extremadamente alto al cocinar Cuando se genere humo de aceite, ponga las verduras. La temperatura del aceite comenzará a subir cuando alcance unos 100 grados, ponga las verduras en la olla y saltee a tiempo. solo reduce la liberación de humo de aceite, pero también reduce la liberación de humo de aceite. Puede evitar el daño causado por los vapores de aceite en la piel y el cuerpo. Además, cuando cocine, intente sofreír, guisar y hervir para reducir la cantidad de alimentos fritos, lo que también puede reducir el daño de los vapores del aceite al cuerpo.
3. Elija aceite de cocina de alta calidad
Elija aceite de cocina de alta calidad al cocinar y freír, especialmente al freír, use aceite nuevo para freír y no use esos aceites de cocina. que se ha utilizado para freír alimentos producirá muchos vapores cuando se caliente, lo que puede dañar la piel y el cuerpo de las personas. Además, no debe elegir aceite de cocina de baja calidad para cocinar, porque no se puede garantizar la calidad del aceite de cocina de baja calidad y el punto de humo es relativamente bajo. Es fácil producir vapores al cocinar y también puede causar daños a la salud. cuerpo humano.