Receta de apio para complemento alimenticio para bebés de 6 meses

Flan de huevo: Rompe 1 huevo en un bol, revuelve uniformemente, agrega un poco de sal, continúa revolviendo, agrega la misma cantidad de agua fría y revuelve uniformemente.

Luego póngalo en una vaporera llena de agua fría y cocine al vapor durante 8 a 10 minutos hasta que la pasta de huevo se condense en sopa.

Tarta de zanahoria:

Ingredientes: zanahoria, cerdo, huevos, apio, aceite de sésamo.

Práctica:

1. Picar las zanahorias, el cerdo y el apio y mezclar bien con los condimentos.

2. Formamos con los ingredientes mezclados una tarta redonda de aproximadamente 1 cm de espesor.

3. Poner un poco de aceite en la sartén y sofreír el bizcocho hasta que esté dorado por ambos lados.

También puedes envolver el bizcocho con film transparente y cocinarlo al vapor en una olla.

4. Es beneficioso para el desarrollo de la visión de los niños y también puede promover el apetito y la función de absorción del intestino delgado.

Fideos de arroz o yemas de huevo

El primer alimento complementario son los fideos de arroz que contienen hierro, que no son alérgicos y pueden complementar el hierro.

Al mismo tiempo, se puede combinar con frutas y verduras ricas en vitamina C para ayudar a absorber el hierro.

Aunque la yema del huevo es rica en hierro, la mayor parte del hierro que contiene es hierro férrico, que no se absorbe fácilmente.

Y la yema de huevo aumentará el riesgo de alergias en el bebé, por lo que no se recomienda utilizar yema de huevo como alimento complementario para las pruebas iniciales.

Harina de arroz o harina de trigo

Los bebés son muy sensibles. El salvado de trigo y los componentes inherentes al trigo de la harina de trigo pueden causar fácilmente alergias y malestar en los bebés y pueden ir acompañados de erupciones. Sin embargo, la harina de arroz no contiene dichos componentes, por lo que cuando se opta por agregar cereales, la harina de arroz suele ser la primera opción.

Harina de arroz formulada o harina de arroz casera

Las vitaminas y minerales que necesitan los bebés se añaden a la harina de arroz de fórmula, lo que se denomina fortificación nutricional.

Cereal de arroz para bebés calificado con más de 20 tipos de nutrientes equilibrados que incluyen calcio, hierro y zinc.

Los fideos de arroz caseros no contienen nutrientes ni minerales.

Al mismo tiempo, los metales pesados ​​(arsénico y mercurio) en el arroz en general superan la norma.

El sistema digestivo del bebé no es perfecto y la capacidad del estómago es pequeña. Aunque necesitan más nutrientes para crecer, no pueden consumir demasiado y también necesitan alimentos complementarios con mayor densidad de nutrientes para ayudar.

Comer buenos alimentos complementarios es muy importante para el crecimiento de los niños. El consumo adecuado de alimentos complementarios está directamente relacionado con el desarrollo intelectual, el crecimiento físico y la inmunidad del niño.

Por eso, si quieres alimentar a un bebé sano, inteligente, inmune y libre de enfermedades, un buen libro de alimentos complementarios es fundamental.

Aquí recomiendo a todos los padres un libro autorizado sobre alimentos complementarios "Qué alimentos complementarios comer cada semana". El autor de este libro es Liu Changwei, nutricionista y maestro en nutrición del Hospital Infantil de Nanjing. El experto en crianza de hijos, Zhang Silai, recomienda encarecidamente este libro.

Este grueso libro sobre alimentación complementaria es muy rico en contenido y resuelve casi todos los problemas que encontrarán los bebés a la hora de alimentarlos con alimentos complementarios.

Por ejemplo, cómo organizar tres comidas para bebés de diferentes meses, cuándo deben amamantarse y cuándo deben comer alimentos complementarios están claramente escritos en el libro.

Para bebés de diferentes edades, existen instrucciones claras sobre cómo organizar la cantidad total de comidas para un día.

Tomemos como ejemplo un bebé de 8 meses. ¿Qué alimentos complementarios deben comer los bebés? ¿Qué alimentos complementarios deben comer los bebés? El libro enumera recetas detalladas. Siempre que la madre siga las instrucciones del libro, podrá dejar que su bebé coma alimentos complementarios deliciosos y nutritivos.

Una madre dijo que desde que le dio a su bebé alimentos complementarios según las instrucciones del libro, su bebé ya no es exigente con la comida.

Inconscientemente, la ingesta de alimentos del bebé se duplicó.

En menos de un mes, el rostro del bebé se volvió más hermoso y también ganó 3 libras de carne.

Al ver que el sueño del bebé se ha vuelto más dulce y la carita está roja, la madre no está contenta.

Además, cada alimento complementario de este libro de alimentación complementaria está razonablemente diseñado según la edad del bebé. Desde que el bebé tiene seis meses, todo lo que come queda anotado detalladamente en un libro.

También se escribe detalladamente la preparación de cada alimento complementario, incluyendo cuántos gramos de materia prima se necesitan, el proceso de elaboración y qué nutrientes puede complementar para el niño.

Al mismo tiempo, también resume muchos problemas que pueden surgir fácilmente en el proceso de adición de alimentos complementarios. Mamá sabrá cómo lidiar con ellos después de leer esto.

Deja que tu bebé coma sano y crezca más alto.

Después de recibir muchos libros de las madres, los hojeaban con cariño. Cuanto más leían, más les gustaban y se sentían muy cómodas cocinando según los libros.

También existen más de 200 tipos de alimentos complementarios, preparados de diferentes formas para los niños cada día, para que los niños puedan comer felices, comer sano y comer bien.

Las personas que lo han utilizado dicen que es bueno y está lleno de elogios:

El libro enumera lo que deben comer los bebés de 6 meses a 3 años cada semana y todos los días. Científico, autorizado, nutritivo y delicioso.

Tan pronto como se publicó este libro, fue elogiado y recomendado por muchos expertos en paternidad, y muchas madres no pudieron dejarlo.

Con la ayuda de profesionales, incluso los nuevos padres pueden introducir fácilmente alimentos complementarios.

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