Cómo combinar el té saludable
Cómo combinar el té saludable
¿Sabes cómo combinar el té saludable? De hecho, muchas personas piensan que es difícil combinar el té saludable, por lo que muchas personas no lo entienden. Sin embargo, a muchas personas les gusta beber té saludable, por lo que a continuación les presentaré y compartiré cómo combinarlo. Espero que esto ayude.
Cómo combinar el té saludable 1
Té oolong de crisantemo blanco
Ingredientes: 8 gramos de crisantemo blanco, 6 gramos de té oolong, cantidad adecuada de azúcar de roca
Método: Ponga crisantemo blanco y té oolong en una taza, prepárelo con agua hirviendo, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y mezcle bien antes de beber.
Eficacia: el crisantemo blanco puede ayudar a eliminar gases venenosos y puede eliminar eficazmente la radiación nociva y las sustancias radiactivas del cuerpo.
Té de ñame Atractylodes
Ingredientes: ñame, Atractylodes , 25 gramos cada uno de carne de longan
Método: Lavar los materiales medicinales y ponerlos en una olla a hervir durante media hora, filtrar el líquido medicinal y luego calentarlo antes de tomarlo.
Efectos: Fortalece el estómago, tonifica el bazo y frena la diarrea.
Té de hongos blancos y ginseng
Ingredientes: 20 gramos de ginseng, 10 gramos de hongo blanco y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Remojar el hongo blanco en agua tibia, lavar el ginseng, ponerlo en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar. Después de que el hongo blanco esté bien cocido, agregar un poco de azúcar de roca y cocinar. beber.
Eficacia: Nutre el corazón y calma la mente, repone el qi y la sangre.
Té de regaliz Atractylodes
Ingredientes: 10 gramos de Atractylodes, 4 gramos cada uno de hojas de té y 4 gramos de regaliz.
Método: Añadir Atractylodes macrocephala y raíz de regaliz al agua y hervir, luego añadir las hojas de té y cocinar a fuego lento durante 5 minutos antes de beber.
Eficacia: Repone el qi y fortalece el bazo. Cómo combinar el té 2 que preserva la salud
Las bebidas de té que preservan la salud son adecuadas para diferentes grupos de personas
Las personas con estómagos débiles deberían beber más té negro
El té negro es un té fermentado que contiene más cafeína que el té verde y tiene mejores efectos refrescantes y diuréticos que el té verde. En general, se cree que el té negro es "picante" y es especialmente adecuado para personas con estómagos débiles.
El té negro, especialmente de hojas pequeñas, tiene un sabor dulce y suave sin irritación. Si elige té negro de hojas grandes, que tiene un fuerte sabor a té, puede agregar leche y azúcar moreno a la sopa de té, lo que puede calentar el estómago y aumentar la energía.
El té oscuro es apto para carnívoros.
Debido al proceso de posfermentación en el procesamiento del té oscuro, el té será más cálido y más eficaz para eliminar la untuosidad, la grasa y reducir la sangre. lípidos. Las personas que suelen comer productos cárnicos pueden optar por beber té negro, como el té de ladrillo Fu de Hunan, el té de ladrillo verde de Hubei o el té Pu'er.
El té perfumado es adecuado para que lo beban las mujeres
El té perfumado es más adecuado para las mujeres. Tiene los efectos de calmar el hígado y aliviar la depresión, regular el qi y regular la menstruación. Por ejemplo, el té de jazmín ayuda a las madres a dar a luz sin problemas y el té de toi toi tiene el efecto de regular el qi. Las mujeres tienen temperamentos irritables antes y después de la menstruación y la menopausia. Beber té perfumado puede aliviar estos síntomas.
El té Oolong es el más refrescante.
El té Oolong tiene buenos efectos para reducir los lípidos en sangre, reducir el colesterol y ayudar a la digestión, y tiene un fuerte efecto refrescante. El buen té oolong es fragante y fragante, suave, dulce y suave, con un regusto persistente que deja los dientes y las mejillas frescos después de beberlo.
Puedes preparar una taza de excelente té oolong cuando los amigos se reúnen y aprecian su verdadero encanto; también puedes preparar una taza de té de roca Wuyi de sabor fuerte cuando estudias mucho por la noche para refrescar tu mente. y aliviar la fatiga de la lectura.